А вы начните по 30 мин в день заниматся спортом и пейте воду до 2 литром, главное правильно и есть мало но часто.увидете помогает.здесь есть группа худеющих, если с ними то польза будет.
Почему?)возьмем меня после первых родов 135 через 4 года не хитрых соблюдений 78)потом опять беременность и 102 кг (щас до сих пор не могу себя в руки взять вес 96 тк люблю пожрать)но стоит начать и это самой нравится ты видишь что сало тает а ты красивее становишся)вот как то так стоит только захотеть(
Вот такие мы сейчас)
В личку много вопросов,где я,как я…а я просто удалила прогу. Надоело?♀️
Я в ремиссии уже год. Но в 23 году вылезло много новых приколов по здоровью. К сожалению ни химия,не гормонотерапия не может пройти без последствий.
Устроилась … Читать далее
Посчитала я свою норму калорий в сутки по формуле в интернете. Получилось 1327. Хочу попробовать заказывать еду в ГроуФуд. У них есть меню на 1000 кл, есть на 1400. На сколько взять? Если брать на 1000 это будет стресс для организма? Но с другой стороны … Читать далее
Собственно такой вопрос что вы едите что надо худеть? Я блин вроде ем 2 раза в день и супы у нас практически всегда, но я наоборот худею в том году была 50 кг сейчас уже 47 анализы вроде бы в норме и гормоны и узи но вес тает ?на диетах не сижу, что … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
На пп 15 дней… с нарушениями?по кг не знаю точно, а по см убавилось по 3-4 см в бёдрах, животе, груди))))радует очень?и не голодная-это главное
Даааа… есть такое)))) мысленно я тростиночка)))
не понимаю худающих.просто я очень люблю покушать...
Почему?)возьмем меня после первых родов 135 через 4 года не хитрых соблюдений 78)потом опять беременность и 102 кг (щас до сих пор не могу себя в руки взять вес 96 тк люблю пожрать)но стоит начать и это самой нравится ты видишь что сало тает а ты красивее становишся)вот как то так стоит только захотеть(
Я когда то весила 62, а сейчас 83, потому что зависимость какая то от еды, хочу жрать всегда и везде!
Нет
Вооот ты как тросточка)а я как туле (дерево)))
-60 не строгая.
с февраля -18
Мне бы Вашу выдержку… я никак не могу себя заставить (((
Еще чуть-чуть осталось. Я на грани?
Третья неделя пошла, хочу жрать и все бросить! И так красивая
Вот у меня всегда кризис третьей недели, хоть везде пишут что 3 недели и организм привыкает, вырабатывает привычку, а у меня всегда наоборот (
Так в том то и дело, что есть не хочется, а хочется пожевать вкусняшки на нервной почве ((
пп и минимум физкультуры. -8 на данный момент
И я пью и уже 2кг набрала(