Я худею, но пока не совсем понимаю что лучше? Надеюсь на ваши советы??
Что съесть на обед?
Комментарии
Предыдущая статья
Я худею...
Следующая статья
Как думаете...
11 января 2025 16:08
Вступление (кому не интересно, ниже просто описание процедуры). Может кому полезно будет. Отзывов про Тюменский ПЦ вообще единицы. Почему отправили есть в предыдущих постах. Направил генетик, попросила только 2 недели, чтобы подумать. Записали на 17 … Читать далее
15 января 2025 10:08
Вчера съела конфету(типа желешка) и одну вишня в шоколаде(внутри что-то спирное)может из-за нее, может нет. Как начал желудок крутить. Началась рвота(4 раза,желчь), слабость( позвонили врачу. Сказала пить Регидрон, на ночь квамател,утром нольпазу. Вчера … Читать далее
21 января 2025 15:49
Завтрак: бутерброд с маслом на белом хлебе, чай с молоком (что-то нереально приложение этот бутерброд посчитало)
Обед: морковь и огурец сырые нарезка, макароны с подливом и со свининой
Перекус: чай с молоком и две конфеты (перед скринингом сладкое решила … Читать далее
23 января 2025 21:12
Печеньки
Решила я значится тут три дня назад испечь кокосовые печеньки с шоколадом. Заказала продукты, ну не лежат у меня в обычной жизни дома шоколадные капли и коксовая стружка с сахарной пудрой в закромах. Привезли к вечеру доставку. Внезапно оказалось, … Читать далее
я не сижу на диете, но стараюсь правильно питаться. на ужин будет творог) а так можно филе куриное и салатик овощной)
у меня была окрошка на кефире с курин.филе))
Куриную грудку отварную и салат из огурцов-капусты.