Девочки, кто как спасается? Вроде попа и бока потихоньку уходят. А вот руки это беда! Не помогают ни отжимания, ни бутылки с водой. На фитнес центры нет ни денег, ни времени.
Девочки, кто как спасается? Вроде попа и бока потихоньку уходят. А вот руки это беда! Не помогают ни отжимания, ни бутылки с водой. На фитнес центры нет ни денег, ни времени.
Только после разогрева рук, оденьте что-то теплое, нельзя охлаждать пока само не остынет. Также можно после этого нанести крем дренажный и пленку пищевую одеть.
Попробуйте массаж, я сильно растирала висящий живот, до красноты, массаж до боли. Ушел очень быстро
Руки похудеют но позже всего прочего. Продолжайте правильно питаться и делать упражнения