Мамочки новорожденных, гв. Расскажите, что вы кушаете, конкретные продукты, рацион ваш. А то какой-то скудный у меня стол: хек на пару, гречка, супчики на телятине, индюшатине, тушеная телятина, кроль, вареная картоха и пюре, нежирный творог. Из вкусняшек ем мороженое, Машеньку, 3 раза пробовала шоколадную конфетку, ну и печеньки, зефир. Что бы еще такого съесть?)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людочка Людмила

Я все ела. Главное в меру. И следить за реакцией ребенка на продукты. Как правило рацион пока гв не должен сильно отличаться от меню при беременности. Если при беременности какие-то реакции неадекватные на те или иные продукты, то и при гв лучше избегать их. У меня, например у самой в анамнезе, и у родственников ни у кого нет аллергии… А тут вдруг при второй беременности на 5 месяце на банальные апельсины щеки распухли.

Пожаловаться
Янчик
Людочка Людмила 

Людочка Мешкова, Апельсины не так уж банальны. Аллергичный же продукт

Пожаловаться
Людочка Людмила

Янчик, Я и имела в виду что до беременности никаких проблем с цитрусовыми, могла есть досыта просто, тем более это самые мои любимые фрукты. Забеременела. От цитрусовых отказалась.

Пожаловаться
АСЯ

Я постепенно все ела, кроме шоколада) и жаренное тоже.а вот моя подруга питалась макаронами на воде 4 мес, колики.и не выдержала бросила кормить.

Пожаловаться
Алина

шоколад не пробовала до трех месяцев, он аллергичен.

еще сыр, сметана по чуть-чуть, печеньки вроде галетного, сухарики, яблоки печеные, по чуть-чуть банан.

вообще мне с первой дочерью медсестра говорила каждый новый продукт вводить раз в 3-4 дня по чуть-чуть и смотреть на реакцию, если все ок, можно в меру есть.

Пожаловаться
Алина
еще свекольный салат (с роддома), котлеты можно на пару
Пожаловаться
Марина Пожидаева

Запекала телятину в духовке, делала тефтели на пару или тушенные, пшеничную кашу ела, яблоки с творогом запекала.

Пожаловаться
Марина Пожидаева

С месяца стала вводить новые продукты

Пожаловаться
МамаТриД

я ела как всегда, обычная дом. еда, не жирная, не острая… супы, борщи, крупы… овощи… мясо… так при каждом гв

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони

Ничего себе бедный, я сладости себе месяц не позволяла, шоколад тем более))) Картошку тоже) Все на пару, вареное, тушеное, никаких овощей и фруктов. Супы, мясо отварное, сыр, хлебцы, галеты, каши на воде.

Пожаловаться
Янчик
ЯблокоОТяблони 

Мария, По овощам и фруктам я тоже скучаю, так и манят. А сладкое в роддоме разрешили. Животик не болит, высыпаний нет, вот я и жру)

Пожаловаться
Татьяна
Все ела, просто новые продукты вводила по одному в день
Пожаловаться
Янчик
Татьяна 

Татьяна, И жареное-копченое?

Пожаловаться
Татьяна

Янчик, Жареное я в принципе редко ем, но и не избегала прям. Копченое — нет, просто не люблю.

Овощи-фрукты все ела, на цитрусовые только посыпало.

Пожаловаться
МамаТриД
Татьяна 
Янчик, вот я ела жареное, где -то после 3-4 нед… напр. слегка поджарила рыбу или котлету и под крышку на сковородке(на рассекателе) на меленьком огне до готовности...
Пожаловаться
Счастливая
Я все ела и до сих пор все ем.
Пожаловаться
АлёнчикПозитиФФФчик
Счастливая 
Счастливая, ++++
Пожаловаться
Лилия
Счастливая 
Счастливая, +++++