Мамочки новорожденных, гв. Расскажите, что вы кушаете, конкретные продукты, рацион ваш. А то какой-то скудный у меня стол: хек на пару, гречка, супчики на телятине, индюшатине, тушеная телятина, кроль, вареная картоха и пюре, нежирный творог. Из вкусняшек ем мороженое, Машеньку, 3 раза пробовала шоколадную конфетку, ну и печеньки, зефир. Что бы еще такого съесть?)))
Когда кормила кушала все. Врач мне говорила что алергиками не рождаются а становятся ? телятина в сметане или сливках в мультиварке — самое оно)
кушала еще сыр адыгейский, скумбрию запекала с луком и морковкой
можно добавить «макароны по флотски», ленивые вареники, рис с овощами. из вкусняшек печёные яблоки, шарлотку, творожную запеканку. если не пьёте кофе, то пейте цикорий со сгущенкой (аля Латте получается).
Elena, Рис сказали категорически нельзя. Это моя любимая крупа :(
Первый месяц ела почти всё приготовленное в мультиварке либо запеченное. Лучше всего нам шли супчики, особенно с курицей либо с фрикадельками, но ставила вначале на функцию варка, затем суп, иначе очень уж всё пресное. Овсянку с орехами грецкими и сухофруктами. Макарошки из твердых сортов, кукурузную кашу, это к тому что ты кушаешь. + масло сливочное с печеньками Марийкой. Зефир тоже ела и шоколад нормально пошел, просто брала чёрный либо развесной, кусками который идет.
Из овощей что нам пошло без реакций — листья салата, вся зелень (лук, петрушка), заправляла лимонным соком и маслом оливковым. Из фруктов яблоки запеченные отлично для кишечника, банан сьела половину, но как то без охотки. Малину и чернику замороженную, всё ок. На клубнику пока что только кошусь))
Из того что не пошло — молоко и творог средней жирности, только нулевка…
Питаюсь так же как и ты((( Только без морожки, зефира и шоколада( Боюсь доче навредить( А так хочется клубники
в 1 месяц было так — Гречка, говядина, курица, картошка, супы без зажарок, творог, закваска, банан, печеное яблоко, галеты, сырники, ленивые вареники, компот из сухофруктов, финики, детский йогурт Агуша, твердый сыр, хлебцы, масло
Сейчас уже пробовала клубнику (не смогла удержаться, ттт у ляли никакой реакции), начинаю потихонечку пробовать овощи, домашние пельмешки, вареники, ну к 3 месяцам планирую вернуться к общему столу))
Я ела все! У нас все в порядке)
Рис, овсянку, печеночку, активия со злаками, макарошки иногда, сыры не соленые, иногда курятнику. Делаю салаты на сметане: сыр кубиками, курица и сухарики самодельные.
на диетической диете точно не сидела ибо молоко сразу падало… Но точно были исключения: копченое, острое, борщ и все где был томат и свекла у нас от этих продуктов сразу же щечки и нос мега красные на дня три становились, шоколад и все орехи кроме грецких.
не рекомендую есть шоколад, клубнику, черешню у ребенка может вылезти в будущем на них аллергия и будет себя потом в этом ограничивать всю жизнь. Это я вам по себе говорю, жуткий аллергик с детства
Нисего себе "скудный стол"?
На самом деле уже сто раз доказано, что питание мамы не влияет на молоко. Оно из лимфы поступает, а не из желудка. Другое дело, если мама сама аллергик.
Есть можно все, но по чуть-чуть. Одну конфетку, а не киллограмм. И все будет хорошо.
переспелые бананы слабят кроху, а зеленые наоборот крепят
это из того что влияет не аллергически… да и аллергия впринципи не заразна-она накопительна и зависит от колличества аллергенов в крови конкретного человека, просто вероятность что она будет у ребенка всегда выше если хотя бы один родитель аллергик
Шнуфи, Мы не познали, что такое колики, хоть и ели разное. Естественно не стоит специально вдаваться в крайности и есть очень острое или сильно зажареное или слишком кислое. А все остальное не влияет. Не считая индивидуальной непереносимости. Есть можно всю обычную нормальную еду. Но, как я и сказала, надо знать меру во всем.
Все что до б еле то и после и при...
Татьяна, Воу воу