Девочки, честно я не любитель плиты… нет я без сомнений готовлю каждый день/через день на семью и каждый день дочке… но не фанат этого)
Не знаю чем заменить яйцо(аллергия) для дочке в олади например или другую «выпечку»… подскажите чем?)
И подскажите супы: дочка любитель их… нечего не ест если это не " бассейн с картошкой, овощами и мясом"
Знаю щи, борщ, рассольник, супчик с лапшичкой.какие еще есть?(ну и состав в 2 словах)
Всем большое спасибо))
1яйцо-1ст.л. крахмала+2ст.л. воды
на вкусе не сильно отражается
Супы-пюре попробуй делать, может дочке понравится. Суп с фрикадельками, куриный суп, это в дополнение к твоему списку. Мои супы стали плохо есть, сын так вообще в суп если хлеб не накрошит полную тарелку, так есть не станет. Окрошку сделай, чем не суп ))) только холодный. Детям лучше не на квасе, а на сыворотке, я ее из кефира делаю.можно и на самом кефире окрошку. Кто-то вообще на минералке делает ее. Молочный вермишелевый суп, если молоко хорошо переносит. Я просто отвариваю до полуготовности вермишель или спагетти поломанные, добавляю в воду с лапшой молоко, и кипячу ещё минут 5. Соль или сахар по вкусу. Можно суп с клецками делать — кусочки пельменного теста. Можно на курином бульоне такой или на молоке их варить.
У нас борщи, супы с рисом, гречкой, пшеном, перловкой, макаронами. Чем заменить яйцо не знаю...
И летний сырный (разные овощи — картошка, морковка, капуста, перец, зелень и плавленый сыр)
спроси у Кристины — https://www.baby.ru/u/usr1951735/ — она эксперт в этой области
Готовится легко как куриный
на счет яиц — не знаю. слышала, что бананом, но без подробностей
на счет питания — есть вот такая ссыль, там и первое, и второе, и третье, и сладкое, меню детского сада. может, пригодится
К семейству бобовых, на вкус как горох что ли
я еще делаю тот же куриный, только вместо лапши гречку кладу или рис… в общем практически с любыми крупами, который ребенок ест
С чечевицей -это белок