Учимся укладывать ребенка ?

Сон! Наверное самая «больная»тема в материнстве… Ведь уложить спать это полная эпопея! !!!
Меня все это не обошло стороной....
Хочу поделиться с вами одним методом!!!
МЕТОД ФЕРБЕРА✋

Как подготовиться к началу применения метода Фербера

*Ребенок должен быть старше 6-ти месяцев!
*До начала применения метода Фербера у ребенка должен быть выработан режим дня. Мама должна четко знать по времени, когда малыш просыпается и когда засыпает.
*Укладывать ребенка необходимо только тогда, когда он действительно хочет спать, и пришло его время.
*Ребенок должен быть здоров!
*Выбираем, в какое время суток применять метод Фербера. Лучше всего начать с одного сна. Кому-то лучше с дневного, а кому-то — с вечернего. Если днем кроха не уснул в течение получаса, тогда лучше пропустить этот сон и ждать следующего.
*Не планируйте никаких поездок с ночевками в этот период.
*Малыш должен находиться в комнате один, не соседствуя с родственниками, по крайней мере, пока не привыкнет засыпать самостоятельно.
*Все члены семьи должны быть осведомлены о методе Фербера и действовать единодушно.


В чем заключается метод Фербера

Суть метода заключается в том, чтобы отделить ребенка от родителей во время сна и дать ему возможность самостоятельно засыпать в своей кроватке. Все действия метода Фербера должны производиться поэтапно, ежедневно от начала до конца.

В первую очередь, родителями принимается твердое, непоколебимое решение – освободить себя от утомительных.укладываний ребенка спать. Обсуждается и составляется план действий, которого следует придерживаться. Это делается для того, чтобы в процессе не растеряться и не совершать необдуманных поступков.

Сразу стоит заострить внимание на том, что при методе Фербера все атрибуты, которые помогали заснуть вашему крохе, теперь не понадобятся. С первого дня применения метода все бутылочки, сосочки убираются навсегда!


Итак, начинаем применять метод Фербера

Не успокаивайте ребенка!
Не вынимайте ребенка из кроватки!
Сначала родители проводят все процедуры и привычные для крохи действия на сон грядущий.

Затем укладывают его в кроватку, объясняют, что пришло время спать, целуют и выходят из комнаты, немного приглушив свет.

Начинается отсчет времени. По вашему плану, вы должны выдержать паузу в несколько минут (от 1 до 5 мин). Вы обговариваете заранее определенный промежуток времени.

Сразу после вашего ухода из комнаты ребенок обязательно возмутится и начнет требовать забрать его из кроватки. Он будет плакать все громче и громче. Но родители должны выдержать паузу, прежде чем зайдут в комнату.

По методу Фербера вы входите в детскую только для того, чтобы дать понять малышу, что вы рядом и не бросили его. По возможности успокаиваете его, не вынимая из кроватки, укладываете и выходите вновь. Далее опять выдерживаете определенную паузу, и возвращаетесь в очередной раз. Даже если малыш не успокоился, все равно стоит покинуть комнату. Как бы сильно он ни кричал, не давайте бутылочку или соску, и не берите на руки! Это обязательное условие для достижения цели.

В вашем голосе ребенок не должен чувствовать неуверенность. Будьте тверды и непоколебимы в своих действиях.

В первый день малыш заснет скорее от эмоциональной усталости. После длительного плача он все-таки поймет, что все бесполезно, и утомленный уснет сам в своей кроватке! Это будет маленькая, но победа.

Ричард Фербер
Ричард Фербер
В последующие дни время ожидания увеличивается на несколько минут до 10-ти, но не больше. Не стоит оставлять малыша на длительное время одного. Входить к малютке нужно только когда он действительно плачет, а не хнычет.

Если вы боитесь оставлять малыша одного, тогда находитесь с ним в одной комнате, сядьте подальше, чтобы он видел вас. Подходите только по необходимости, выдержав паузу. Этот вариант, конечно, не так эффективен, но можно попробовать.

К началу применения метода Фербера необходимо обязательно подготовиться и учесть некоторые моменты, которые могут помешать ребенку и вам достичь ожидаемого результата.



Пробовать или нет, это ваше личное дело ☝
Есть те, кто бьет себя в грудь и каждый вечер пропуская себя через 7 кругов ада, простите через кач, прыжки, соски, бутылки, песни, плач укладывают ребенка спать и уверены, что так и надо… и только так! Это ваше право! !!!
А есть те кто готовы решать эту проблему?
Хочу выразить респект тем, у кого с первых месяцев ребенок засыпает сам?