Сегодня нам ровно пять месяцев и сон с каждым днём все короче, побуждений все больше, а уложить все сложнее. Ночных пробуждений 6-7, усталость очень накапливается и это сказывается на моей психике. Поэтому я основательно решила с этим что-то делать, как-то исправлять. Пока мы засыпаем на груди, либо реже укачиваю. Читаю статьи в интернете про сон, еще хочу прочесть книгу «Как научить младенца спать всю ночь»(Гари Эззо, Роберт Букнам). Пока из того что я вычитала -это режим, отделить еду от засыпаний и кроватку использовать только для сна. Пока буду придерживаться режима кормлений 9-12-15-18-21, ночью -пока как получится… Сон — на данный период ей под силу бодрствовать два часа, потом устаёт и хочет спать. Буду привязываться к её усталости.День 1.Убрала с кроватки все погремушки. 7:00 подъем9:00 покормила9:20 положила в кроватку. Ясен пень никто там спокойно не лежал, сразу перевернулась на живот, на четвереньки и давай скакать по кроватке, жевать подушку и цепляться за бортики. Ложила на спину раз 12, гладила, пела песенки, потом началось вытье переходящее в плач. Взяла на руки. Спецы рекомендуют так же не качать, чтоб не было стереотипа что сон =качание. Успокоилась, ложу обратно в кроватку, она обратно в рёвы. Несколько попыток и все это переростало в истерику. Пошли к зеркалу поглазели в отражение, переключили внимание, успокоились. Но как только мы приближались к кроватке все по новой. В общем, первая попытка самостоятельного засыпания не увенчалась успехом. Замотала в пеленку и ходила по комнате пока не начала засыпать, т.е.получается я её все таки укачала:( Но! Так же опытные мамочки рекомендуют перекладывать в кроватку когда ребёнок ещё не ушёл в глубокий сон, а в полудреме, чтоб он запомнил состояние в котором засыпал, т.е.в кроватке, и при переходе из одной фазы сна в другую просыпался в привычном состоянии, тогда переход будет без страха и ребёнок по идее должен дольше спать, несколько титулов сна. Сейчас у неё цикл около 30-35 минут… Ну, в общем, как веки начали у дочки опускаться, я её переложила, ещё немного поддержала руками чтоб не начала вертеться, потшшшшииикала пока уснула, вот вроде спит. Заснула в 10. Итого на укладывание ушло 40 минут. Спит. Надеюсь все пойдёт по плану. Удачи мне:)10:35 проснулась. 20мин качала, больше не уснула. 12:00 покорила, ела неохотно.13:00 ложу в кроватку-ор. Наверное она её уже ненавидит( взяла на руки, ходила по коридору минут 20, как только начала засыпать положила в кроватку. Надеюсь она запомнила это. Спит. Сторожу сон. Ну что… 16:20 мы проснулись :) доча поспала почти три часа. В 15 она правда расплакалась, но было время еды, поэтому приложила к груди сонную, поела в полудреме и доспала до 16:20. Следующая кормежка в 18. Пока все по плану. Я сильная. Я смогу!18 поела18:30-19:00 спала, уснула в дороге.20:30 покормила. Были в парке, пыталась укачатьтв коляске- не вышло, поехали домой. В дороге не уснула. Дома начала качать, плакала:( плач перешел в истерику и все пошло не так. Нельзя… нельзя доводить до истерики, не могла потом ничем успокоить, даже грудь не спасла. Пошла с ней в душ и уложила как обычно, на груди. Переложила в кроватку. Спит.Сил нет, повздорила с мужем, настроение на нуле, боевого духа нет( ночные промежутки сегодня вряд ли осилю. Будет как будет…