я смесью докармивала

Я пила чай "Бабушкино Лукошко". Еще хороший Лактофил вроде называется

Мне с аула привозили жареное пшено, его в горячий чай с молоком добавляла, оно набухает и мягкое становится в чае, вкусно и полезно. Думаю самим тоже можно пожарить его. И часто прикладывать ребёнка к груди. Есть сайт молочной помощи, там консультанты есть, у них и в соцсетях есть странички

Черный сладкий чай с молоком или просто зеленый

Как вариант, можно сходить на массаж груди или вызвать специалиста к себе. У меня тоже молоко плохо шло, мастит заработала, пришлось вызывать массажистку на дом. Зато после 3 сеансов грудь очень изменилась! Поэтому можете попробовать к кому-нибудь сходить или к себе вызвать. Обычно в женской консультации есть такие специалисты

Пила много сладкого чая с молоком… или попробуйте специалые чаи в аптеках продаются

Пила много жидкости, у меня молоко приходило хорошо кружки черного чая с сахаром, часто прикладывала, есть смеси и таблетки, названия не знаю, сама их не пила

Мясо грамм 400 в сутки,

вода 2,5 литра,

лактамил по инструкции