последние пол года я борюсь с… прибавкой в весе. за год я прибавила несметное количество кг…
сейчас я 95.
но если выпью фуросимид как прописано врачом — 93.
я перестаю есть… прибавка…
я начала пить по 2 литра воды в день и есть кашу на воде утром, обед в школьной столовой — диетический… ужин салат — помидоры, огурцы, перец, лук… до 18-00...
спатеньки после 22-00...
пресс качаю утром и вечером по схеме… ногами махаю по утрам, отжимаюсь… я встаю в 6 утра что бы в 7 выпить кофе… на работе я вышагиваю поболее 5 км ...
каждый день.
и? за пол года +5 кг...
скакалка. разгрузки на кефире. разгрузки на яблоках… все в плюс.
я заманалась. я устала. все что я не делаю — в плюс.
после последнего мед осмотра я выяснила — с сердцем некое «изменение в миокарде» остальное в приделах нормы не считая гипертонии 2 степени ибо давление мое в любом состоянии это 150\100
терапевт сказала худеть — но нее сказала как!
как????? как, блин, мне похудеть!!! может есть какие таблетки-сиропы?
пп в помощь
Юля, посмотрите личку
к эндокринологу надо. Я как начну худеть, считаю калории, правильное питание и спорт немного, так кг 5-7 уходит и все. Вес стоит, причем месяц и два, даже разгрузочные дни не помогают. Грешу на гормоны
потом обед детская порция для 11 класса. ужин 1 помидор,1 малусенькая.луковичка, пол перчика, один огурчик длинной с ладошку. 1 ст.ложка растительного масла. без соли. и то не доедаю — ребенок тырит с тарелки огурец и перец
Ты, кстати, без шуток, с гинекологом посоветуйся…
3 недели я жила с температурой 37,5 и аллергической крапивницей. Ну как жила? Так, скреблась… И вдруг темп.39,5. И не день, и не два, а 5! Я сбиваю, она поднимается. После горы таблеток я спала сутки, а 3х летка выдула графин компота и погрызла хлеб, открывала мне пальцами глаза и говорила: мама, просыпайся я кушать хочу. За волосы себя подняла. Не жалуюсь обычно, но так плохо мне не было давно.
Как итог: больница, стационар, капельницы, поиск причины. Платные анализы… когда мне сказали: похоже на гепатит" — меня заколотило. И жить захотелось, и ребенка вырастить и замуж и тд. ?я себя мысленно похоронила. Сдала анализы на аутоиммунный гепатит, жду мистические 9 дней.
Я хочу быть здоровой, чтобы вместо 3000 на анализы я потратила 3000 на парк развлечений ребенку. И чтобы дома мир, и вкусная еда, а не семья с сосисками на ужин… А я их всех тихо ненавижу за то, что от этого зуда на морде, спине, голове никуда не деться, а меня никто не понимает и не жалеет… и просит «нормальной еды».
Вот такой прекрасный опус я накатала) какая я молодец....
Береги себя, Юль! Найди время не на 5минутнвй осмотр, а на полноценную консультацию.
а щитовидку проверяли? гормоны? противозачаточные пьете? очень странно что не худеете..
НАНОгенератор, хочу. удиви меня.
А то образ жизни у вас такой, чтотдолжны были тощей уже соать, если верить написанному
а гормоны в норме? щитовидка не беспокоит?
а рост какой?