ВНИМАНИЕ СЕГОДНЯ ОТЧЕТ ПО ЗАМЕРАМ И БЬЮТИ!!

<o:p>

</o:p>

Привет привет!!!

Как время то летит да))) уже 3й отчет а это значит что осталось всего неделя(точнее 10 дней) и у нас будет финал марафона, где вы не только отчитаетесь по замерам и бьюти но так же выложите фото своих трудов!!! В сравнении с фото с заявки, вот тогда то мы и увидим кто как работал и какие показал результаты.

Но на этой недели у нас обычный отчет в штатном режиме поэтому как всегда...

Читаем все внимательно!!! особенно 1й пункт!!!

<o:p>

</o:p>

А теперь по процедуре отчета

1. ОТЧЕТ ПО ЗАМЕРУ И ВЕСУ (ОБЯЗАТЕЛЕН ДЛЯ ВСЕХ)

Для этого вы с утра, надеюсь, не забыли встать на весы и сделать замеры!!! (ФОТО ВЕСОВ НЕ НУЖНО!!!))) Теперь вам надо вспомнить те замеры, которые были у вас в прошлую среду и от этих замером вам надо вычесть разность в весе и объемах.

Итого у вас должны быть следующие данные

– отвес(привес) в граммах,

изменения в

• ОГ,
• ОТ,
• ОЖ
• ОБ (+ или – см)

Для тех кто не помнит свой номер или группу вот ссылка на списки участниц марафона

https://www.baby.ru/blogs/post/466009275-140439053/

Далее переходим по одной из нижеперечисленных ссылок, в зависимости от вашей группы (одним словом все, так же как и на прошлой недели)

_________________________________________________________

Группа № 1

_________________________________________________________

Группа № 2

_____________________________________________________

Группа № 3

_________________________________________________________

Группа 4

__________________________________________________

<o:p>

</o:p>

2. Так теперь нам надо отчитаться по бьюти процедурам.

НАПОМИНАЮ БЬЮТИ ОТЧЕТ ОБЯЗАТЕЛЕН!!!

Для этого вам надо перейти в специально созданные для этого посты. Опять же тут разделение на группы. Выбираем свою группу в марафоне, переходим по ссылке, там уже будет написано, что и как надо делать.

https://www.baby.ru/blogs/post/470809212-140439053/

https://www.baby.ru/blogs/post/470810364-140439053/

https://www.baby.ru/blogs/post/470810706-140439053/

https://www.baby.ru/blogs/post/470811015-140439053/

<o:p>

</o:p>

3. Теперь по спорт заданию.

Так же как и на прошлой недели все кто отчитывались мне в различных соц сетях вам надо перейти в отчетный пост и оставить там комментарий о том что вы отчитались по спорт заданию. Вот ссылка на пост с отчетом.

https://www.baby.ru/blogs/post/470816323-140439053/

Жду ваши отчеты!!!

И ПОМНИТЕ ТЕ КТО НЕ ОТЧИТАЕТСЯ ПО ЗАМЕРАМ БУДЕМ ИСКЛЮЧЕН ИЗ МАРАФОНА!!!

Так же напоминаю если есть какие то вопросы или что то не получается с отчетом, пишите в личку!!!