Гемоглобин

Девочки, всем доброго времени суток!

Подскажите мне, пожалуйста, чем можно эффективно поднять показатель гемоглобина? Я пропила железо месяц, со 108 поднялся до 111, этого все равно мало, врач сказала!

Что можно поесть такого (кроме конечно таблеток с железом), чтобы все пришло в норму? :)

Спасибо всем откликнувшимся!!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Я принимала ферритаб, но гемоглобин падал, врач прописала лекарство — тотема в ампулах 3 раза в день. Вот сейчас принимаю, посмотрим какое влияние окажет;-)

Пожаловаться
Мама
Читала что фисташки хорошо поднимают.Не знаю правда или нет но я их ела с 86 до 118 поднялся, правда ела не только их ещё гречку, сыр, мясо.
Пожаловаться
Надежда
Гранат, говяжья печень, орехи. У меня был пониженый, я попала на сохранение мне кололи уколы для поднятия
Пожаловаться
Ксения

продолжайте пить таблетки, только купите более эффективные, гемоглобин в течении 2 месяцев поднимают