Когда я начинала заниматься спортом год назад, главной целью стояло исправить фигуру. Сейчас (хоть фигура ещё далека от идеала) это перестало меня сильно волновать. Мои цели стали больше похоже на соревнования с самой собой :) мне интересно насколько больше подходов смогу сделать, на сколько км больше смогу пробежать и тд. Попахивает наркоманией, правда? :) а вы верите в зависимость от физкультуры? :)
На фото полезная версия знаменитого американского PB&J сендвича. Peanut butter & jelly это сендвич с арахисовой пастой и виноградным джемом, напоминающим густое желе. Стал он популярным в после военное время, так как эти продукты были дешевыми и содержали все необходимые макро-элементы. Сейчас даже продают PB&J банки, где арахисовая паста уже смешана с джемом. Так вот у меня тут вместо хлеба овес (да тот самый который 1.5 часа варю. Спасибо пароварке) с овсяным молоком, арахисовой пастой и свежим виноградом. если вы ищите новых вкусовых ощущений, попробуйте обязательно :)
Вкуснотища!
Нямням, а овес прям зернами?
ЧерНика, Ага :)
конечно, меня все близкие только недавно перестали говорить, что я наркоманка… мужу уже привычно 6 утра и я в планке, либо поза плие в руках гиря и стою пару минут)) было, что прыгала на скакалке в 5 утра в сартире больницы, когда с малой год назад лежала… я наркоман, не могу без нагрузки, сразу думаю про заплыв жиром, и да я горжусь
люблю овес, только периодически о нем забываю, или некогда варить, хоть и мультя есть((
Какая вкуснятина ?
Обожаю пасту арахисовую. Но у нас частенько качество и состав страдает. Я домашнюю делаю и она всегда разная и вкусная)))
А со спортом это беда! Я больная до него! Если что-то не сделала, у меня прям ломка. Дома проблемы сразу, потому что нельзя столько заниматься собой и спортом((( С утра до вечера слушаю «комплименты», если попадусь на глаза со скакалкой или гантельками(( Вот думаю дочка заговорит, что же будет???? Предаст при первой опасности????
Мы пасту как то не очень, не нравится никому. Наверное, пробовали не ту)
Кстати, тот лаваш, что ты советовала мы попробовали, и правда вкусный!!! Кручу мужу на работу))
Мы с мужем сами сделали арахисовое масло — огромная разница с покупным. Хотя и покупали то, где указано, что оно 100 проц натуральное.
Надо попробовать такую кашу замутить) Правда, вряд ли выдержу варить овсянку полтора часа))
Jane, Если честно в странах снг я не доверяю этикеткам совсем :) я делала и получалось точно также как и в покупном :) поэтому и покупаю, чтобы очередной блендер не убииь :)
Ну я так делаю. На ночь замачиваю. Ставлю в пароварку и иду тренироваться, потом душ, сына купаю, одеваю. Как раз все готово когда мы спускаемся завтракать :)
Лиза, подскажи, пожалуйста, это вот такой овес у тебя изначально?
и он становится кашей через 1,5часа? А оболочка становится мягкой?
это будет очень вкусно)) вообще считаю, что овсянка самая вкусная из крупы, а не из хлопьев)
Лиза Морфетт, да, готовятся такие каши дольше. но это же, как ты совершенно правильно заметила, абсолютно решаемый вопрос))