Как быстро избавится от отеков?

никакие травки не помогали, только разгрузочные дни))

400 гр гречки и 200 кефира (на день)))

иль мясо 400 гр+кевир 200

иль 2 кг яблок + 200 кефир))

читала про полисорб. но не уверена.

есть всё не соленое, не ограничивать жидкость, пила почечный чай, но дня 2 -3 точно понадобится

Мне ни лист брусничный не помогал, ни почечный чай, ни таблетки.., так и ходила как слонопотам(