Питание и "Стул"

Девочки, всем привет. Ну расскажите-поделитесь, кто чем питается? Начались проблемы со «стулом», не регулярно. Говорили кушать киви для хорошей работы кишечника, но меня как сыпануло от него!!! Ничего закрепляющего не ем, все тоже употребляю, нового в рацион не вводила. Пью нормально, 1,5 литра воды в день. Что посоветуете????


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ИринаВяжумалышам

утром 2 сиакана воды теплой и + слабящие продукты свекла, тыква, чернослив

Пожаловаться
Ольга

Пожаловаться
СкользящаяПоПерилам

1,5 литра — это мало на вашем вроке, если нет отеков

утро — всегда каша с сухофруктом, обед — всегда первое. никаких проблем обе Б.