Кто бегал во время Б?
Блин, девочки, не могу уже дома гнить( вплоть до осени постоянно бегала по 5 км, зимой только пошла в тренажерку узнала о Б, весной начала катать на велике, но это не то. Хочу проснуться с утра и идти на стадион заниматься, но очкую( в инете постоянно натыкаюсь на видосы, где девчухи на 7ом месяце штанги с весом в 50 кг тягают, подтягиваются, так стыдно за себя становится. Что посоветуете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Владислава

Я почти всю беременность проспала))))и мне не стыдно))))?????

Пожаловаться
Татьяна
Бассейн. На большом сроке особенный кайф!!! Правда, я сама всего 5 раз ходила за беременность. Раза 2 на лыжах ходила беременная. И с горок каталась на заднице.
Пожаловаться

В бассейн походите

Пожаловаться
Naxataxa

Скачайте себе гимнастику для будущих мам. Наталья Непомнящая. Видео 2004 г. Я такая же как вы… не могу спокойно дома сидеть… занималась этой гимнастикой и чувствовала себя отлично...

Пожаловаться
Lawanda

Можно просто ходить пешком, пришли в парк например или тот же стадион и наматывайте) уж не вредно точно.

Пожаловаться
Екатерина

Чё за бред??? Есть специальные зарядки для беременных, но не бег же, емае, это очень серьезная нагрузка

Пожаловаться
Фунтик

В бассейн ходите, бегайте, ходите, гуляйте, кто вам мешает-то? Дурью главное не майтесь, тяжелое не поднимайте. И меньше на псевдо-спортивных мам смотрите, неизвестно, что там родится ещн.

Пожаловаться
панданутая
у меня подруга зачдлая спортсменка, она до 20недели бегала, потом начала быстро ходить, постепенно быстрый шаг перешел в обычный, но ходила она до последнего.
Пожаловаться
Назарчук

Бассейн)) До самых родов можно

Пожаловаться
Флора

Не маяться дурью

Пожаловаться
В беге вообще минусов не вижу, тем более организм к нагрузкам привыкший.