как научиться любить себя?

половина кнопок на ноуте не работают. поэтому текст будет полуграмотным. я ушла от мужа. спустя время он уехал к себе в другой город. я безумно счастлива была этому. никакая обезьянка мозги не треплет. нервы тоже. моему сыну 2.5 года. он становится спокойнее. не истерит. не кричит. я хожу на работу. там тоже все в норме. мне все нравится. я всем нравлюсь. все хорошо. как вдруг этот человек. видимо отдохнул там дома. стало скучно… активизировался… стал каждый день слать миллион гневных смс о том. какая я плохая. ооочень мягко говоря. моя самооценка и без того шатающаяся… рухнула без следа… я уже не улыбаюсь… нет былой легкости… но я так рада. что его нет!!! а благодаря его стараниям. я чувствую себя уродом… возможно ктот посмеется сейчас. но для меня реально важно как я выгляжу и что обо мне думают люди. моя работа в принципе завязана на уверенности в себе… а я неуверена… и не могу ничего с этим поделать… всегда была позитивом… а сейчас перечитываю и вижу тупой и скучный сумбур…