Грудничковое плаванье или про истинную Рыбку)))

Всем привет!

Сегодня у нас с дочуркой было первое занятие плаванием )

Ну до этого мы тоже плавали, но в ванной, а сегодня как истинная Рыбка, дочка пошла на большое водное пространство ( с моей, конечно, помощью).

Первое занятие и большое волнение ( у меня, не у Рыбки), поэтому я решила сделать его индивидуальным, с инструктором, пообщаться заодно и выяснить все нюансы.

Инструктор мне понравилась (зовут её Юлия), рассказывает понятно и показывает все упражнения.

По Натали было очень заметно, что плавать ей нравится, за все занятие она ни разу не заплакала. Минут 15 мы были в бассейне (t воды31 градус), потом 3 минуты в сауне. И так 2 захода.

Немного фоток. На фотках Натали с инструктором Юлией :

За занятие нырнули два раза))) не заплакала и не испугалась даже.

Юлия показала на упражнения, которые делать можно самим в ванной. А ещё теперь мы снижаем t воды при купании и делаем её как в бассейне 31 градус.

Занятие понравилось, решили ходить регулярно)

После плавания Натали уснула и проспала три часа, видимо, устала с непривычки!

Вот так и день прошёл)))