С мужем вчера ездили на рыбалку, идти далеко где то пол часа от остановки, а ночью встала в туалет и еле дошла, дергало так поясницу что на ногу не могла наступить, такое бывает когда долго хожу, или раз попросила мужа что бы по мял немного поясницу, легче то стало прямо слабость а через пол часа встать с дивана не могла. Теперь не прошу, а вот на рыбалку завтра хотим по ехать, чувствую себя хорошо, но думаю что опять будит все болеть потом, а так хочется по ехать.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Валентина

Вот делать не чего! под прицелом автомата бы не поехала!!!

Пожаловаться
DashKrassnova

Мне в таких случаях помогает коленно-локтевая поза, минут по 5 три раза в день, поясницу хорошо разгружает, гораздо легче становится.

Пожаловаться
Евгения Пучнина
DashKrassnova 

DashKrassnova, Надо папробывать.

Пожаловаться
DashKrassnova

Евгения Пучнина, Попробуйте, но я бы поберегла себя и малыша

Пожаловаться
Евгения Пучнина
DashKrassnova 

DashKrassnova, Да дома не хочется сидеть одной, пока у мужа выходные хочется провести на природе время, в этот раз далеко не пойдем.

Пожаловаться
Евгения Пучнина
DashKrassnova 

DashKrassnova, Да и домашние дела еще ни кто не отменял, у нас еще ремонт только зал сделали, пыль каждый день вытераю и полы на карачках, мужа не могу приучить что бы убирал за собой вечно все бросает как ребёнок, вот и хожу вечно убираю за ним, то носки потеряет то еще что нибудь, один раз меня так все достало что истерика началась, так он испугался начал помогать убираться, но это всего на один день его хватило, раз убрался дома спина заболела ходил как дед старый, а я говорю а представь я каждый день так еще и с пузом и ногами оттекшими, делаю не жалуюсь. В общем не знаю как его приучить хотя бы за собой убирать или просто помогать.

Пожаловаться
Вера Рябинина
Не стоит рисковать. Вам по сильные нагрузки нужны, а это вам не по силам! Если в ногах хватает мышц, чтоб столько ходить- это не значит, что такая нагрузка- адекватна вашему положению.
Пожаловаться
Вера Рябинина
Блин неграмотный андроид. Не доглядишь- ошибок наделает. Посильные нагрузки нужны.