Девчонки привет! Скажите кто-нибудь занимался гимнастикой для беременных. Везде пишут, что гимнастика помогает при родах, сохранить фигуру и улучшить самочувствие. У меня нет возможности ходить на специальные курсы для беременных, так что если кто занимался подскажите кто где брал информацию о упражнениях!!! И вообще помогает ли она в действительности как говорят?????
Гимнастика для беременных
Комментарии
Актуальные посты
А найти в интернете можно по запросу «Гимнастика для беременных» – перед вами откроется выбор на ваш вкус.