Клетчатка

Я что только не перепробовала.но стоило съесть киви и теперь каждый день все как надо.правда однажды я переборщила с киви и тогда забегала.

Чернослив или салат капуста, морковь и свекла (все сырое) и маслом подсолнечным или оливковым заправить. Кушайте регулярно и стул нормализуется

Чернослив, свекла и все прочее мне не помогало, спасал только микролаксом, но старалась не часто его использовать.

Микролакс клизмочки. Но не часто

Дюфалак, мне ещё в 6 недель сказал Г, что в основном он хорошо помогает и для Б безвреден, мне помогал на100%, а так, больше кефира, замачивайте чернослив на ночи и утром кушайте и воду выпивайте, мне тоже поморгал на ранних сроках )

Кефир+чернослив, мы так и в роддоме делали, чтобы клизму не ставили

Слабительное на вашем сроке нельзя! Пейте кефир и свеклу кушайте, чернослив хорошо, изюм или что-то жирненькое покушайте)

Ем свеклу

Яблоки, Йогурт с черносливом, курага, свекла.

Дюфалак и Микролакс

я ем чернослив временами, помогает отрегулировать стул, но не сразу, а в течение 2-3 дней