Творожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!

Всем привет! На Магги я уже сидела однажды и был супер результат! (Пост есть в журнале) Творожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!Сейчас после беременности вес набрала и надо опять постараться прийти в форму. Творожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!Выбрала творожный вариант, так как необходимо есть творог, проблемы с зубами после ГВ…

Стартую с весом 66,900 (рост 167). Объемы: ОТ 74, ОЖ 88, ОБ 108. ОГ не измеряю, толку то, после ГВ мои уши спаниэля даже не знаешь как и замерить правильно Творожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!

Хочу за этот круг 59. А вообще хочу 55-56

Творожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!

Отчитываться буду здесь ежедневно, взвешиваться раз в неделю. Объемы тоже. Кому интересно, добро пожаловать! Может помогу чемТворожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!

Итак, первый день прошел налегке, только голова болитТворожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!, грешу на погоду… Выпила 2 л воды, упражнений никаких, с детками физически просто не успеваюТворожная МАГГИ! Стартанула 26.04.2016!

Завтрак: 200 гр таорога, половина грейпфрута, кофе.

Обед: груши, чай черный.

Ужин: свинина постная (в мульте на выпечке), листья салата, чай черный.


Рубрика Похудение
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
353669

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
Не до сидела я 2 дня! Какое-то депрессивное состояние последние дни, и попила чая с печенкой))) Итог: 62 к (-4,9кг). ОТ 70 (-4см) ОБ 104 (-4 см). По одежде очень ощущается! На этом я не заканчиваю, пока перерыв и снова в бой
Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
26 день:

Завтрак: 2 яйца, кофе

Обед: прмидоры

Перекусы: черешня и абрикосы

Ужин: огурцы, помидоры

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
25 день:

2ой день косячу, нужно 1 вид фруктов, а у меня разныеЭти дни по осмотрам, по врачам, еще и дождик шпарит весь день, до магаз на никак не доберусь. Поэтому и доедаю остатки былой роскоши))) Еще и утку пришлось вместо курицы делать. Так как отсутсвие курицы я обнаружила поздновато

Завтрак: тост, кофе

Обед: утка, помидор

Ужин: утка, огурец, 2 помидора

Перекусы: яблоко, сливы, апельсин





Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
24 день.

Завтрак: 100 гр творога, тост, кофе

Обед: пол огурца, помидор, 200 гр творога

Перекус: груша, абрикос

Ужин: 100 гр таорога, пол огурца, 2 помидора

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
23 день.

Завтрак: тост, абрикосы, кофе

Обед: мясо, огурец, помидор

Перекус: абрикосы

Ужин: мясо, огурец, помидор


Пожаловаться
Вера Шилина
Вера Шилина
Юрий
11 лет
Валентина
7 лет
Артём
1 год 2 месяца
Marusy, Офигеть! Ты уже на 4 неделе! Молодец! Не тяжко?
Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы

Вера Федченко, Вообще творожный вариант ну очень легкий! Наверное, потому что здесь любые фрукты и нет жестких ограничений как на яичке))) У меня дни прям летят!!! Единственное последние два дня стали закрадываться мысли о булочках То ли из-за отстойной погоды настроение на нуле, то ли от КД

Пожаловаться
Вера Шилина
Вера Шилина
Юрий
11 лет
Валентина
7 лет
Артём
1 год 2 месяца

Marusy, Да у нас тоже погода поганенькая((( Но все равно, ты молодец большая! Да и осталось то тут два дня и можно наградить себя маааленькой булочкой))) У меня через неделю будет старт. Не хочу нарушать. Но я по яичке пойду, я не выдержу творог

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы

Вера Федченко, Удачи))) Я потом планирую отсидеть 1 и 2 неделю)) Но это в конце июня наверное, после отпуска

Пожаловаться
Вера Шилина
Вера Шилина
Юрий
11 лет
Валентина
7 лет
Артём
1 год 2 месяца

Marusy, А я наоборот до отпуска хочу фигуру отточить. Хотя бы немного:))

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
22 день.

Завтрак: тост, банка тунца, кофе

Обед: курица, огурец, помидор

Перекус: черешня

Ужин: курица, огурец, помидор

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
Итог за 3 неделю! -2,100 кг Вес 61,50059 конечно вряд ли я буду Но все равно результат радует! Выхожу на финишную прямую! Осталась 1 неделя



Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
21 день. Любые фрукты.

Сегодня весь день моталисьдо обеда съела 1 киви, 2 груши, 1 апельсин. Днем в кафе облепиховый чай и фруктовый десерт (просто фрукты через блендер) Вечером 1 апельсин и уже есть не хочется совсем.

Завтра контрольное взвешивание! И выхожу на финишную прямуюПоследняя неделя по меню прямо-таки зажорная)))))

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
20 день. Любые фрукты.

У меня были: киви, абрикосы, груши, апельсины, слива. Вазу конечно всю я не съела))

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
19 день. Мясо (или курица) + вареные овощи.

У меня была одна курица, за день почти целую съела ?


Пожаловаться
Ирина
Ирина
Ксения
22 года
Маргарита
19 лет
Илья
12 лет
Москва
А дальше??
Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы

Ирина, Я в строю)))) Просто уматываюсь и не всегда получается отчет скинутьНа творожке мне вообще легко, о срыве даже и мысли нет! Сегодня поедем в Мегу, мои в кафе будут кушать, а я на фруктах Ну да ладно, зато я буду стройной)) Успею еще вкусняшек поесть




Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
18 день. Рыба + вареные овощи.

У меня была горбуша в собственном соку, креветки и рыбка тушеная на водичке) Что-то я по яйцам и творогу соскучилась

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
17 день. Вареные овощи и фрукты.

У меня на обед была тушеная капуста, весь остальной день фрукты (нектарины, апельсины, груши, яблоки)

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы

16 день.

Самый ужасный день из всей диеты, я о этом дне уже с начала диеты думаюТерпеть его не могу)))Вареные овощи… Обошлась сегодня тушеной капустой и баклажаном! Поскорее бы завтра! Фруктыыы

А вообще, только сейчас меня посетила мысль, что дни пошли на убыль!

Пожаловаться
Marusy
Marusy
Егор
8 лет
Бронницы
Итог за 2 неделю!

На весах 63,600 Итого, за вторую неделю улетело 1,300

Идем дальше! Отчеты иногда нет времени написать..

Вчера был 15 день — фруктовый! На фруктах день проходит легко


Показать ещё