Достал ребенок. Нет сил терпеть...

Дочке 1,7, ребенок с повышенной активностью с самого рождения (когда была ползунком, чтобы на ручках посидеть, ей это интересно 2 минуты, потом исследовать новые горизонты, в коляске если сидит, обязательно коляска должна двигаться и т.д., сейчас ничего не изменилось). Я понимаю, возраст такой, нас врач предупреждал, что после года будет трудно, но так… Ни минуты покоя, всегда со мной, одна в своей комнате не играет, в игрушки свои играет только со мной. Я вынуждена сидеть с ней все утро до дневного сна. Если пытаюсь приготовить еду, она следует за мной и «разносит» всю кухню или зал (у нас смежные). Крик, визг, беготня, бьется о стены, пол, встает бежит дальше. Абсолютно отсутствует понятие опасности. Может об один и тот же шкаф ударяться по 10 раз в течение дня, а на следующий день все повторяется… Я- интроверт классический, ребенок требует постоянного внимания. Мне очень стыдно, но в конце концов возникают приступы гнева, ели сдерживаюсь, а иногда рычу на ребенка.Подскажите как разрядиться и отдохнуть? Спасибо всем ответившим.