начала я 5 апреля с отметки 79.8 кг
сегодня утром 77.3) не много, но для меня тоже сдвиг! медленно но уверенно двигаюсь к цели, но она так далеко пока!
питаюсь по одной из программ wowbody. занимаюсь сама, нахожу упражнения, каждый день меняю, так как надоедает все быстро ( то танцевальная тренировка, то силовая, то еще что-то))) бегаю 3 раза в нед, но это для меня напряг. бегать я люблю, но не люблю на улице, мечтаю о беговой дорожке дома (уговариваю мужа в рассрочку взять). мечтаю о ней уже очень давно, просто раньше не могли купить ее.
Ева какая ты молодец! а я вот никак не могу взять себя в руки лень такая штука ужас… за время беременности набрала 30 кг 20 ушло еще хотябы десяточку как минимум надо бы сбросить, может вместе худеть будем))а то одной как то никак, вы от куда с Нетании?
но летом собираемся переехать в нетанию.
а пока каждый день катаюсь на пляж на автобусе)
Ева Счастливая, Ясно) ну как переедите пишите, будем вместе на пляж ходить)
Молодец! Я дома вообще заниматься не могу, хотя тренажёры стоят)))
??поздравляю!!
молодец!!! а я ленюсь(((и дорожка стоит (((