Наконец-то решила взяться за себя. Начну с разгрузочного дня на огурцах. Почилала отзывы, поговорила с мужем о помощи на завтра. Хочется быстрее сбросить эти ненавистные 6 кг.
Удачи мне ?
15 мая 2021 12:26
Привет, дорогие мамочки. Этот пост для таких же девочек, как и я. Для тех, кто заходит в это сообщество после потери с желанием увидеть лучик надежды или получить частичку мотивации.
22 февраля 2018 года я родила сыночка, но на 12 сутки его жизнь оборвалась … Читать далее
5 октября 2023 23:59
27 декабря 2024 18:23
Просто нужно мнение со стороны. В подтверждение себе самой что я веду себя не правильно. Что бы взять себя в руки и решиться наконец сделать правильный шаг.
Мы с мужем женаты уже 6 лет. У нас есть сын 4года.
По началу все было хорошо, но когда родился … Читать далее
29 декабря 2024 23:39
В общем легла я по направлению в роддом 15.11 (срок по узи 41 неделя) в направление указали взятые с потолка 40,2... Естественно никто ничего предпринимать не стал и оставили меня там лежать и ждать схваток, так как мест в отделении не было положили … Читать далее
30 декабря 2024 00:22
Стала замечать, что пишу большую часть постов ночью, когда время на это есть))
Домчали домой за 4 часа, с одной остановкой. Попросила мужа остановиться не на трассе, а в людном месте- он тормознул на Стелле Героям-красноармейцам, возле которой … Читать далее
Домчали домой за 4 часа, с одной остановкой. Попросила мужа остановиться не на трассе, а в людном месте- он тормознул на Стелле Героям-красноармейцам, возле которой … Читать далее
Вот мой тренер, почитайте, посмотрите… правильное питание, спорт и уход за телом в домашних условиях
Frosja, Спасибо )
Не нужно так жестко))) утром вода, просто сократите углеводы до 60-70г в день, но ешьте мясо, салаты, все что хотите, кроме углеводов в большом количестве, все таки это полезнее чем огурцы!) увидите как начнете худеть.
Анастасия, На самом деле отлично разгрузка идет )( я еще пару яиц вареных добавила, так что норм ?
У меня 14 как минимум...
Анна Григорьева, Эх, желаю и вам собраться с силой и сбросить ненавистный баласт ☺
Ок, учту )) спасибо!
Апельсинка, Знаю, но начать с чего-то нужно )
у меня 10 ненавистных
ДаЯ, Ничего, как будете готовы, вы их обязательно скинете! ))
Но сначала стакан воды, иначе желудок с огурцами посадишь...