как употребить?

Девочки ни для кого не секрет что льняное масло очень полезно, я до б его пила ложка и запивала водой, сейчас меня от него рвет так что не вариант так пить его. как вы его употребляете? спасибо за советы как употребить?как употребить?как употребить?как употребить?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария Новикова

ни когда не пробовала если честно

Пожаловаться
КиНдЕрПиНгВи
Может, в капсулах? Но я б не пила пока, раз рвёт. Мне сорбифер дурулес беременной выписали, так меня от него рвало, врач сказала не надо значит
Пожаловаться
Екатерина
Да, оно в капсулах есть, как рыбий жир :)
Пожаловаться
Олька-Полька
Екатерина 

Екатерина, спасибо

Пожаловаться
Анастасия
А просто льняные семечки пока не вариант?

Польза та же, да еще и клетчатка в живом виде

Пожаловаться
Олька-Полька
Анастасия 

Анастасия, они в аптеке продаются ?

Пожаловаться
Анастасия
Олька-Полька, Есть в аптеках, я в супермаркетах в отделе диет питания покупаю. По 200-400г упаковки. Хватает очень на долго, и в любое блюдо можно и просто с утра ложку натощак, как отруби. Только пережевывать тщательно
Пожаловаться
Наталия
Оно есть в капсулах, куда удобнее)) Если рвет, значит не нужно пока принимать не зря организм не принимает)
Пожаловаться
Олька-Полька
Наталия 

Наталия, спасибо

Пожаловаться
Лёка
У меня девочка вместо масла ест какие то батончики из льняного семени. Говорит одинаково полнезно. Она проф фитнес инструктор, я ей верю на слово. Ну можете поискать инфу сами