Мамочкам совет!

Девочки, долго думала чем же питаться когда рожу, чтобы зубы и волосы не выпали от грудного кормления))) А недавно узнала из программы «Жить здорово», что так необходимый кальций (дневная доза) содержится всего в 70 гр. козьего сыра, железо — в куриной печени, а йод — морской капусте (только не в консервированной, а в сухой, которую просто замачиваешь — стоит очень дешево).


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

питание лишним не будет но тут то дело в том что организм перестраивается после гормонально встряски… это ж не за 1 день происходит… и проявляется не только в выпадении волос и проблем с зубами… мне казалось суть не в том сколько содержится в куске еды а в том сколько из этого правильно усвоит организм...

Пожаловаться
Чучундра
Ну ну. Я в обе беременности питалась отлично, и после родов такое питание у меня было разнообразное: все ела, и сыр козий домашний, даже мясо из деревни свое привозили, овощи и фрукты свекровь со своей дачи присылала. Творог, молоко. А волосы сыпались после первых родов 8 месяцев, после вторых вот 6 месяцев.

Как сказал мне мой гинеколог: можете есть и купаться прям во всей этой еде, втирать ее в кожу — Но пока гормональный фон не восстановится, ничего не поможет))) А передача Жить Здорово — это тоже в своем роде шоу и реклама… особенно диеты Елены Малышевой))

Пожаловаться
Юленька

Такая высоко научная передачка «Жить здорово». Почаще ее смотрите)))))))

Эта передача ничто иное как оболванивание народа. Вместо передачи «Здоровье» где обсуждались действительно важные открытия в медицине, нам теперь скармливают эту тетку, которая занимается какой то откровенной херней

Пожаловаться
Юлевна
Юленька 

Юленька, Очень жаль, что Вы так обижены на жизнь! Верьте в хорошее! Выбор ведь за Вами!

Пожаловаться
Юленька
Юлевна, Вы такая смешная
Пожаловаться
Людмила
никакое питание не помогло)) только время… Гормоны, им всё равно чем ты питаешься))
Пожаловаться
Юлевна
Людмила 

Людмила, Гормоны — это таже химия, вырабатываемая организмом, значит чтобы она была нужны необходимые микроэлементы)))

Пожаловаться
Людмила
Юлевна, и витамины, и сыр козий, и молоко, и печень куриную, говяжью, морскую капусту, яблоки… и вовремя беременности, и после родов… всё ела и ничего не помогало ни после первых, ни после вторых родов))
Ну может Вам поможет) Удачи!
Пожаловаться
Жанна

К сожалению волосы чаще выпадают от гармонов, а не от питания

Пожаловаться
Мария Служаева
М… козий сыр) надо поискать)