Но зима засела глубоко в душе.
С появление теплых деньков на улице, появилось огромное желание начать активно приводить свою фигуру в порядок! Решила, для себя начну с сегодняшнего дня опять правильно питаться, пол дня уже смотрю упражнения, которыми периодически занимаюсь. Запоминаю пока материал.
И после потраченного половины дня на спорт, я решила, а не приготовить ли мне пирог малиновый?)
Рецепт:
малина-300-400 гр,
мука120 гр
масло сл 10 гр
яйцо 2шт
сахар 120 гр
разрыхлитель 1 ч/л
щепотка соли и ванилин.
Ирина, Я нашла решение: все вредное с утра: и картошку с салом и конфеты пироги все до 14 часов, после 14 стараюсь держаться. Конечно так худеется не так быстро, зато без срывов
подожду когда сядет солнце