Помогите, болит поясница! Ужасно болит поясница слевой стороны. Как только забеременела были боли в пояснице, но только после долгой прогулки. Я уже пару дней не гуляю, со вчерашнего вечера начала сильно болеть. Сегодня пол дня лежала, встала, стало легче, но нет, потом стало ещё хуже, что даже ходить не могу! У кого так было?
У меня так, долго делать ничего не могу, у меня и смещение и протрузии, валяюсь в основном, спрашивала как рожать у невролога, сказал будем по состоянию смотреть.
Мне гимнастика помогала с натальей непомнящей, если противопоказаний нет.
Растираете на ночь
Katerina, Спасибо большое!!!
ВЕРА, Это не почки, болит ниже
У меня так было!!! Совсем недавно нерв защимило, ч вообще скорую вызывала… на своём опыте скажу, что врачи вам не помогут, потому что мазать спину ничем нельзя, прогревать тем более нельзя (никаких ванн)… я делала гимнастику лёжа: сначала поднимаете одну ногу, потом другу, потом обе, разводите руки и ноги в разные стороны… так же лёгкая гимнастика, наклоны в стороны, но не до боли! К врачу конечно же сходите, но мне почти ничем не помогли, только гимнастику показали… и с этих дней носите бандаж постоянно… никаких поворотов резких, вставать с поддержкой и тд
У меня такая же фигня, попробуйте носить бандаж, но сначала к врачу
Тоже болела, пару дней, но не тянуло, а как будто хрустнуть хотелось, это нормально, таз расширяется
А может почки?
Это может быть тонус, обратитесь к вашему воачу.