Набрала кг, на ГВ!

Девочки привет! Кто как худел толстел при гв? За всю беременность я набрала 11 кг (до Б весила 59) все ушло в животик, т.е не разжирела! После родов, через недельку уже весила свои 59! Но вот два месяца после подов стала полнеть! Причем заметно! С питанием все осторожненько, бывает позволяю себе сушки или ватрушку, но в пределах нормы! Ем практически только каши, творог, да овощи! Заниматься спортом пока не могу- пробовала, а у меня потом жуткие боли ТАМ! Еще не зажило все- ибо были тяжелые роды. Как у вас с этим, девочки? Набрала кг, на ГВ!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кристина
Да.… Также фигня щас на гв сижу на диете спорт но не уходит вес… А если и уходит то по 100г

А после рождения старшей начала худеть когда уже М пошли видно гармоны восстановились сидела на этойже диеье и вес улетал… Наверно гармоны щас мешают ну вот ждем воставновления

Пожаловаться
Настасья
Кристина 
Кристина, Ой, может и вправду гормоны!!! Ждать М ?!
Пожаловаться
Кристина
Настасья, Ну старатся меньше кушать а так ждать М :(((( яя на диете с надеждой что поможет но пока несильно продвинулась
Пожаловаться
Настасья
Кристина 
Кристина, Надежда, остается надежда! ну и сила воли!
Пожаловаться
Кристина
Настасья, Да сила воли… Я тоже набрала на гв за первых 4 мес скинула и набрала обратно… Щас тружусь… Надеюсь получится скоро
Пожаловаться
Вера
Вы, возможно, едите больше чем «сжигаете». На ГВ +200-300 ккал как до беременности. Посчитайте свой суточный рацион. Есть куча программок для Тф.
Пожаловаться
Ольга

Не переживайте) После родов организм теряет вес, потом набирает… у меня так было. Прошло полгода, побольше, и я похудела! Как и многие мои знакомые с ГВ. Ничего особо не делая, кушала хорошо) ДАйте организму восстановиться.

Пожаловаться
АнютаКожичева

тоже поправилась на гВ, до сих пор не могу скинуть

Пожаловаться
Ксения
Следите за питанием
Пожаловаться
Настасья
Ксения 
Ксения, Ну так слежу, это до Б могла себе бяку жирную позволить, сейчас то нет!
Пожаловаться
Ксения
Настасья, Может порции большие