Недолго меня хватило)) два дня отдохнула от интернета. Ну как… Заходила в вк пришло оповещение. Ответила на сообщение. Вчера опять были шашлыки.Я со своими похудениями, блин (Покушала пару кусочков в 7 вечера. Хоть и в 5 был ужин. Я думаю не криминально) завтра возвращаю отчетики) а то косячу. Сегодня сладостей наелась😵 под интересную книженцию и с чайком😏 расслабилась😱Погода за окном ужас. Ливень( скоро наверное поплывем… Зато травка так резко везде повылазила) скоро не успеешь заметить деревья зазеленеют) Короче пост не пойми о чем) как у вас дела? Простите за грамоту. Пишу с моб.версии.
Муж тоже решил щас на шашлыки подорваться, а я как-то не хочу.Вчера в кафе с подругами, и так обжиралово было)))
Эмоционально Уравновешена, ?ну мужу то тоже охото обжиралова)
Погода, да.только спать и спать)
тоже хочу на шашлычек… но стараюсь мясо не есть… итак лишние кг… мертвым грузом… погода да… отвратная… за то дома стало прохладно… а то было буквально два дня назад плюс 33
Da10, ни кто не сказал. у меня свои заморочки. я просто стала есть одни фрукты
приятного аппетита :)
надо как то всего понемножку. в идеале пп) но я не могу на пп по5 раз кушать
можно просто убрать всякое жирное-жареное, есть малопроцентные молочные и кисломолочные, майонез и соусы убрать, хлеб ограниченно и злаковый только. и уже будет результат
Da10, Да согласна) ну я с утра себе позволяю немножко вкусненького вроде кофе с молоком и сахаром)
Юлия, Угу)