Ощущения уменьшения количества молока, кажется, что оно недостаточно жирное. Количество молока невозможно определить на глаз. Также невозможно определить его по сцеживаниям (они не показывают истинное количество молока, малыш может высасывать гораздо больше) и взвешиваниям. Жирность молока непостоянна.
Что делать? Не паниковать. Чаще прикладывать ребенка к груди – не менее 12 раз в сутки. Не пользоваться пустышками, бутылками, не допаивать никакими жидкостями. Обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Сухость слизистых – корочки в носу, сухость во рту, неприятные ощущения во время полового акта.
Что делать? Пить больше чистой воды, увлажнять слизистую носа, следить за влажностью в помещении, использовать интимную смазку.
Отсутствие менструаций. В период кормления грудью это норма.
Что делать? Не забывать предохраняться.
Хроническая усталость, недосып.
Что делать? Свести к минимуму домашние дела. Отдыхать вместе в ребенком в его сны. Ночью попробовать совместный сон.
Статья хорошая)
К этому списку можно еще 100500 позиций добавить?
Хомячок, Это одна статья, пока такую нашла)) тут мало, да(