Сверковь часто говорит что я мало ем и что ребенку не хватает молока. Я не могу сказать что мало ем, просто строго питаюсь завтрак обед ужин. А она говорит нужно в перерывах между обедом и ужином тоже есть. Я стала есть больше но понимаю что только набираю вес еще хуже а я хочу скинуть лишние кг. Как думаете если буду питаться по старому своему режиму молока ведь не уменьшиться,? Ну не могу и не хочу я есть в 9 10 часов ночи чтобы ночью было молоко для малыша.
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
31 августа 2013 12:23
Хочу поделиться с Вами своим списком покупок для малыша. Моей доченьке уже 7 месяцев по прошествии которых я могу с уверенностью сказать, что из всего купленного оказалось нужным, а что так и не потребовалось ни разу. Для начала хочу сразу сказать список … Читать далее
5 декабря 2013 09:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей, которая несколько успокаивает мам, чья беременность протекает с угрозой прерывания. Теперь преждевременные роды с каждой неделей … Читать далее
9 ноября 2016 04:17
Решила написать для мам, которые оказались в такой сложной ситуации. Возможно, я повторяюсь, но окажись у меня на глазах что-то в этом духе в то время, когда со мной это все происходило, много бы ошибок удалось избежать и была бы жизнь проще. Совесть … Читать далее
11 августа 2023 13:17
+7
📋 Посмотрев режим работы врача гинеколога🧑⚕️, изначально обрадовалась, так как есть и утренние приемы с 8 до 14, и вечерние с 14 до 20. 👍Думаю - вот удобно, буду по вечерам ходить, чтоб с мелкой старшая сидела, но не тут то было... 🙍🏻♀️Оказалось, что … Читать далее
Я во время ГВ сидела на диете, чтобы похудеть.
Ведь молоко образуется из кровии лимфы, у вас же кровь не уменьшается если вы не кушаете. На количество молока влияет только количество прикладываний ребёнка к груди. Будете реже давать грудь — молока будет становиться меньше с каждым днем
Я на системе -60 похудела.
до 12 можно все и в любых количествах. После 12 нельзя сладкого, жареного, жирного. Ужинов несколько вариантов (рис или гречка с фруктами, варёное мясо и что-то еще уже не помню)
Если можете отказаться от всего вредного, каллорийного и жирного, то лучше конечно отказаться)))
Удачи вам)
Иннуська, А вы видели тех рахитичных африканских детей? У меня лично, как только перестаю есть через несколько дней начинает пропадать молоко и очень заметно. И при этом могу хоть ведрами пить. Поэтому просто строю правильный рацион. Что бы не поправляться и даже худеть и не во вред ребенку.