Вес во время месячных

Девочки, уже 2 мес придерживаюсь диеты (скажем даже просто контролирую калории...). Ушло 12 килограмм как с куста, впрочем, и перевес для меня был огромный- после окончания ГВ перло как на дрожжах. Цикл у меня нерегулярный, вот почти неделю назад пришли красные дни календаря, и сегодня (когда уже казалось бы почти конец их наступил) встала на весы… В общем я не срывалась, не переедала, так же все делала, а вес на 1 кг увеличился! Обидно, блин. Неужели так этот период воду задерживает? Или теперь после такого похудения сильного даже яблоко будет приносить киллограммы??


Mohita
03315

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана
Так бывает в эти дни… Я тоже на подсчёте сидела. 3 месяца. Вес уходил, то приходил. Из-за этого стала чуть опускать планку и хоть бы хрен… В общем мне это дело надоело, т.к. опускать ниже уже нельзя было и вот я нашла другой вариант. Села на LCHF, тут дело пошло быстрее, но тоже бывает плато. У меня лишнего не много, поэтому каждый кг. с боем уходит
Пожаловаться
Mohita
Светлана 
Светлана, А что такое LCHF?)
Пожаловаться
Светлана
Mohita, Вот сюда зайдитеhttps://lchf.ru/
Там вся подробная информация, в разделе «статьи» много интересного, даже если сама система питания не заинтересует, то много нового можно узнать)))