Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобится:
300 мл молока
3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев
1 банан
столовая ложка меда.
время приготовления 5 минут
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 100 мл молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Ромке даешь? или только взрослым?
Спасибо попробую)
Спасибо, интересный рецепт напитка!