Девочки, кто как восстанавливал свою фигуру после родов?


oika
013195

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настюшка
А я кушала все подряд, никакой диеты не придерживалась, ну только первые 2 мес, в итоге к концу ГВ (ровно в год) вес был даже на 2 кг меньше чем до беременности
Пожаловаться
Ангелина
Пп и спот дома
Пожаловаться
oika
Ангелина 

Ангелина, А что у вас входит в домашний спорт? Поделитесь.

Пожаловаться
Ангелина
oika, Видео находила в контакте и занималась )сейчас уже не подскажу какие)
Пожаловаться
Светлана Фомина

Ем, ем,… ни как в форму не приду)))))Я наоборот сильно похудела, скоро живот к позвоночнику прилипнет

Пожаловаться
oika
Светлана Фомина 

Татьяна Гончарова, Эх… а я вот наоборот и зарядку и не ем, а чет как то никак не худею.

Пожаловаться
Анастасия

Никак. Само втянулось

Пожаловаться
Анна Саранина

Физические нагрузки

Пожаловаться
МамаСвета
Само как то…
Пожаловаться
ВикториЯ
Правильное питание
Пожаловаться
oika
ВикториЯ 

Викуля, А что входит в правильное питание? Просто я вот на гв вроде старалась правильно питаться для ребёнка.

Пожаловаться
ВикториЯ
oika, Там много правил, главное это питаться часто, по чуть чуть, каждые 3-4часа, и никаких гадостей типо майонеза фастфуд колбаса сладкое, ну и пить много
Пожаловаться
oika
ВикториЯ 

Викуля, Спасибо.