Девахи, привет. Ну решила я начать похудалки, так как со спорт залом у меня не вышло, буду чуток дома заниматься, сколько времени сын позволит, так как у нас лезут зубки и он постоянно психует. Думала сидеть на диете, а на какой не знаю, выбирала между -60, но что то она меня не очень впечатлила своим меню(жаренной яишницей на завтрак и прочее) и японской, там вообще с голоду на вторые сутки умереть можно, значит мой выход, что? — Правильно, Правильное Питание. Буду пробывать с ним.
Значит мой мах вес ДО беременности 45 кг при росте 158 (Да- Да я полторашка)
На учет встала 50 кг, рожать шла 72-74 кг
Пока кормила грудью(то есть кушала только ПП) скинула -17 кг
На данный момент мой вес прыгает от 56 до 53. Сегодня не взвешивалась. Да и вообще, все измерения завтра с утра.
Хочу скинуть 5 кг, в идеале 10 и вернуть подтянутое тело. Ну а сейчас, сожрала последние пельмешки :( Эх и вкусненько было
скинешь быстро, особенно в лето. Да и дете как начнет бегать-будешь носиться, больше гулять и даже о еде не всегда захочется думать)
Удачки тебе.!
По мне так соотношение 56 к 158 см. — идеальное))))
Мне бы твой вес....
Я на правильном питании, пробежках по вечерам, и так дома пресс и приседания, был вес 48, пошла рожать 61, сейчас вес 47, только рост 160
Я тебе говорила как нужно, Сашулю в руки и приседай) ему это очень нравится)))
Удачи Юль)
Сейчас тоже сильно переживаю, рост 158. Поправилась до 46 и начала худеть, дохуделась до 42, а сейчас уже 48, это в 13 недель то… Благо вререди лето — буду сидеть на овощах и фруктах
Поправка — вес уходить начал с 6 месяца
У меня с дочей было так: 42 кг до Б, 58 кг пошла рожать, через 9 мес я стала 43 кг. Вес активно начал уходить только с 6 недели — я одела корсет и вышла на работу, грудью клрмила только вечер, ночь и утро. Ела много боясь потерять молоко а вес очень резко сам уходил. Не знаю точно что повлияло но радуюсь что вернула свои формы