Я не вегетарианка, я только на пути к этому.
Моя мама с самого раннего детства мне внушала:
«Дочка! Никогда не ешь много мяса! От мяса стареют!»
Я не знаю, почему она так говорила, она не была вегетарианкой, но эту фразу я запомнила навсегда. Мама всегда мало ела и никогда не переедала. Бабушка тоже. Всегда постилась и соблюдала посты. Она прожила почти 90 лет.
Дома мы редко ели мясо, а если ели, то это было мясо домашней курицы.
Когда я стала жить одна, я тоже старалась правильно питаться, покупала только полезные продукты.
Это было давно. НЕОЖИДАННО ко мне в гости зашла хорошая подруга.
— У тебя есть кофе?- спросила она у меня.
— Есть,- ответила я ей,- но только без кофеина.
— Блин,- разозлилась она,- а чай?
— Есть, но только зелёный.- Мне уже было неловко.
— Ну а сахар то у тебя имеется?- Подруга не скрывала сарказма.
— Нет! Только мёд.- покраснела я.
— Блин! Света! Я к тебе в гости больше никогда не приду!
— Ну ты могла бы предупредить, я бы купила всё для тебя.- оправдывалась я.
Мы посмеялись, но история не забылась.
В дальнейшем, когда она собиралась ко мне в гости, она всегда чай и кофе привозила с собой, а меня всегда подкалывала, типа, лучше я всё сама куплю, а то вдруг у тебя опять ничего не будет. Я тоже всегда готовилась к её приезду, покупала ей всевозможные колбасные нарезки, которые сама никогда не ела.
Я специально не держала вредные продукты дома, чтобы не было соблазна их съесть.
Если же ко мне приезжали гости и оставляли мне то, что я не ем, я старалась запихать всё это обратно к ним в сумки, а если они отказывались, то всё без сожаления выбрасывала в мусорное ведро. Одна моя подружка всегда привозила кучу сладостей, пирожных, шоколадок, конфет. Я это не ела в таких количествах. Когда она уходила, то категорически отказывалась всё это забирать с собой, типа я же для тебя купила. Все мои доводы, что я это не ем и всё выброшу в мусорку, для неё были неубедительны. После её отъезда я всё выбрасывала, отдавать было некому.
Мои родственники знали о том, как я питаюсь, и в основной массе всегда осуждали меня.
— Всё полезно, что в рот полезло!- кричала на меня моя тётка.- Чего ты там в тарелке ковыряешься, ешь всё подряд!
Мои родственники тоннами ели белый хлеб, майонез, белый сахар, соль, колбасы, картофель. А потом они мне жаловались на своё здоровье. И там болит, и здесь колет, и лишний вес у детей, и потница, и артрит у них. Все мои призывы изменить питание, уходили в пустоту. Они крутили пальцем у виска и говорили мне:
— Ты ничего не понимаешь! Тебе просто делать нечего, вот ты и следишь за собой. А у нас семьи, дети, нам некогда о здоровье думать!
Единственным человеком, который поддерживал меня всегда, была моя мама.
А как у вас, дорогие форумчанки? Кто правильно из вас питается. Ваши родные и близкие поддерживают вас? Или хотя бы не мешают вам? Расскажите, поделитесь!
П.С. Девочки, пожалуйста, комментируйте по теме. Не надо писать, что без мяса нельзя жить. Пост не для этого написан.
Я не фанатик, никого ни к чему не призываю, ни на кого не нападаю. Скорее наоборот, не всем окружающим меня людям понятно моё питание, и они меня за это критикуют.
я мясо не ем уже 10 лет. рыбу редко. в остальном питаюсь только правильно и также ребенка кормлю. так что плюй на всех инакомыслщих ))) не им твою жизнь проживать. мои подруги уже все в курсе. даже себе веганку подругу нашла )) 2 подруги и одна почти не ест мясо. да и посмотри на меня? сколько мне дашь? я тоже уверена, что мясо старит организм
Моя мама периодически пытается накормить меня мясом))) Думает, что я его хочу, но просто стесняюсь))
У нас мясо ест только муж.Да и то, я покупаю исключительно курицу.Но вот от рыбы отказаться не могу никак.В остальном, с детства очень спокойно отношусь к мясу.Мне без него живется замечательно.Организм не требует, я и не настаиваю.Из мясных блюд удовольствие получаю только от домашних котлет и пельменей.
Что касается колбас и прочего-у нас в доме этого нет.Периодически делаю буженину, опять таки, для мужа или гос ей.Сын, как и я, мясо не любит.Дома овощи, фрукты, крупы, бобовые, зелень.
Кофе пью только в кафе.Чай я завариваю с травами, для вкуса добавляю туда черный.Сладкое покупаю в фермерских магазинах-пастила, мед, медовые муссы, печенье без добавок.
Сахара не употребляем.Приправ никаких не использую-только натур.травы в блюдо добавляю.
.
Ирина, Да я бы тоже)) особенно устриц и гребешки))
А так стараюсь правильно кормить дочу, она аллергик, ей многое нельзя.
Мама у меня с язвой, так что у нее диетическое питание уже давно.
я тоже так иногда делаю, но не по ночам
Я соглашусь с тем, что от мяса в лучшем случае раньше стареют, а в худшем — рак наступает того или иного вида. Просто потому, что белок животный провоцирует его.
Я как-то проболталась дочке на вопрос «почему ты не ешь мясо, мама?», что «потому что от него бывают морщины». )))
Мне многие говорят (обычно это те, кто даж не пробовал, но «где-то что-то слышал»), вот, мол без мяса ты будешь анорексичкой и вообще в больницу попадешь, без мяса существование, все веганы скрывают свои болезни.
Я поняла, что мне нужно учиться принимать людей с их правдами. Пусть они считают, что мясо полезно и т.п. Я не буду их убеждать в обратном. В конце-то концов человек понимает новую информацию только когда сам готов к ней. Сама такая же была, считала веганов уродами и сектантами.
Вегетарианство — это сродни религии. Просто обязательно надо себя чем-то ограничить, чтобы скучно не жилось))) А есть надо все, и натуральное в основном, потому что во всех продуктах содержаться свои витамины и микроэлементы, которые полезны для организма и поддержания молодости на клеточном уровне. Если вы там в Италии живете, не особо кричите о том, что вегетарианцы, а то соц служба придет проверять, чем вы ребенка кормите. Тут в Европе к этому строго относятся.
пост был о другом
я не пью алкоголь, не курю, не ем ничего типа чипсов/сухариков, не ем жирное, жареное и копченое, много молочного, но люблю сладкое, пью кофе не крепкий с молоком. Муж ест и пьет все вредное и это не победить. Дочка вообще плохо и мало ест. Так и живем.
не уверена, что сохраню здоровье на долгие годы, потому что в жизни мало спорта.
По поводу мяса и правильного питания. Бабушкам было просто в СССР все было правильное и шоколад и конфеты и даже газировки и колбасы. Ну и война, наверное бабушка видела как минимум 1 войну и в голове у неё были правильно расставленные приоритеты, что важно в жизни а что не важно. А без этого быть здоровой столько лет просто не возможно, хоть как правильно питайся.
Сейчас питаться правильно очень трудно и дорогая еда не означает качественная. Потому люди, которые крутятся как белки в колесе, работающие, не могут позволить себе дома готовить сами, лопают готовую еду или полуфабрикаты. Но так ли уж важно зарабатывать СТолько денег, чтобы потом тратить их на здоровье? Тут тоже каждый имеет свое право. Ну и человек, у которого с духовным ростом все в порядке, может хоть чипсами питаться и жить более 100 лет. Такие люди есть, их мало, но есть.
Но меня интересует другое:
Ты всегда стараешься подготовится к приходу твоих гостей и накупить им то, что они едят. А они тоже к твоему приходу готовят блюда для тебя?
И еще как твоя подруга не знала о твоих гастрономических вкусах?
Просто когда я не ела мяса или постилась, меня звали на Дни рождения, я дарила подарки, а кушать мне было нечего. Сделала выводы, угощаю гостей тем что ем сама и напитки ставлю те что пью сама — а я спиртное не пью.
Про приготовление пищи заметила очень правильно! Так и есть на самом деле. Даже есть мудрость такая, кто-то из философов сказал: Лучше яд от мудреца, чем лекарство от глупца.
Я даже никогда не куплю и не ем не просто у злого, а если видно что человек в плохом настрении или разговаривает матом или всем недоволен. И стерильность здесь не при чем.
Мои подруги знали про то что я ем)))
У нас кофе дома вообще нет, даже без кофеина. Колбас и всяких вредностей. Полуфабрикатов тоже. Сама кручу пельмени например и кушаем мясо натуральное, никаких сосисок. В основном, курицу или индейку. А как к свнкровь придёшь, там всегда угольки жареные пережаренные, всякие разносолы. Сижу там, глазами хлопаю)))
Когда питалась ПП, мои ели как обычно, меня не раздражало особо.
Во всем в том числе и питании поддерживали. Друзья приносили фрукты. Хотя чай, кофе и сахар у меня всегда под рукой для них.
Как то осуждения никогда не было, только вздохи, мол мы так не можем слишком зависимы от еды) Ноя и сама такая очень вкусности люблю) но не стану предлагать их тем кто правильно питается)