Ninel
Брянск

Обруч для похудения!

Девочки кто с какими обручами занимается? есть ли от них эффект? если можно приложите фото) и как вам обруч BIG HOOP?

381
0

Комментарии

10
Ваш комментарий

Вероника
Брянск

У меня обруч 2 кг(типо джим флекс, только не гнется).каждый день кручу по 10-15 мин, бока уходят, чему я оч рада, так как многие пишут что ничего не уходит))еще планку делаю по 1 мин два раза в день, животик чуть подтянулся.

Ответить
0
Ninel
Брянск
@Вероника 
Вероника, а за сколько покупали?
Ответить
0
Вероника
Брянск
@Ninel 

Заказывала на озоне за 800р.

Ответить
0
Ninel
Брянск
@Вероника 
Вероника, спасибо)
Ответить
0
Shewolf
Мытищи

есть эффект! меня все убеждали, типа фигня, пп надо, и прочая лабуда. А фиг там! кручу всего 3 недели, а уже талия вырисовывается и пресс заметно крепнет. не помню названия, вес 1 кг (для начала надо именно такой вес), с массажными роликами

Ответить
0
Ninel
Брянск
@Shewolf 
Татто, Спасибо! Здорово! Про питание это не про меня, я люблю покушать, но при этом я не корова, просто хочу бока убрать и живот подтянуть!
Ответить
0
Shewolf
Мытищи
Ninel, вот-вот. такая же фигня. остальное всё в порядке)
Ответить
0
Джо
Санкт-Петербург

обычный железный, желательно по 20 минут в день, я крутила по 10 минут утром и вечером, бока ушли за 5 дней

Ответить
0
Ninel
Брянск
@Джо 
Джо, Ого здорово!!! Вот и мне надо бока убрать! В фитнес с двумя детьми не вариант, вот решила дома поупражняться!
Ответить
0
Джо
Санкт-Петербург
Ninel, но не только обруч в этом деле, махи ногами с утяжелителями не помешают тоже
Ответить
0