Давно уже не выходила на длительные прогулки, а тут сначала с мамой встретились прогулялись по городу, магазинам (совершила первую покупку — комплект на выписку купила))), пол центрального района прошли, потом с подругой встретилась. В общей сложности прогуляла пешком где-то часа 4, наверно… До дома еле доползла уже. Сейчас вот отдыхаю, ноги гудят и живот ноет, тянет… Дорвалась, называется((
меня например надолго не хватает до больнички туда и обратно на такси, если пройтись то чуток пройду до магазина и все, выходим поздно вечером с мужем на лавочку с чаем и пледом вот так и выгуливаем меня)
Я стараюсь почаще гулять и просто выходить из дома, чтобы потом не умирать от долгой прогулки) тренировать мышцы)