боли в пояснице

Девочки!!! спасайте!!! дней 5 болит ужасно спина и поясница, аж не разогнуться, у г только была теперь, аж через 3 недели к ней, а к терапевту, чтоб попасть неделю ждать, у кого были боли, как спасались?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

спасибо

Пожаловаться
Анастасия
У меня вот тоже начала ныть спина… особенно когда нахожусь… потом лягу и такая ломота… стараюсь просто размяться немного… а скоро ж отпуск и декрет — надо наверно будет стараться меньше лежать))) больше двигаться))а то от этого тоже спина расслабляется, а потом начнешь ходить — болеть будет))

Мне знакомая тоже говорила что надо бандаж… но мы вообще поперёк лежим — нам нельзя сейчас его… да и я сама как-то не хочу бандаж....

Пожаловаться
Лена

Тоже самое, поменьше ходить, стараться отдыхать, купить бандаж, терапевт когда ходила к ней сказала — терпеть

Пожаловаться
Дарья

Пройдет

Пожаловаться
Анна

спасибо за совет, но сначала на счет него хотела посоветоваться с врачом, очень много кто за и против него, но если не поможет, то конечно из меньших зол, веберу бондаж