Диета кормящей мамы, вопрос.

Девочки-мамочки к вам вопрос. Посоветуйте рецепты. Единственное, нам нельзя говяжий белок, поэтому говядину, молоко, сыр, в общем все что связано с говядиной нам нельзя, аллергия. Питаюсь в основном индейкой, овощами, все на пару, но уже поднадоело одно и тоже (котлеты, каша, бульон), перестала получать удовольствие от еды, ем, потому что надо, ребёнок важнее. Нам пошёл 2й месяц а что то вводить ещё в рацион боюсь)). Педиатры в поликлиннике какие то тупые! Советуют капусту белокачанную, бананы и свежие яблоки! В общем очень нужны советы. Кто что и на каком месяце вводил? Что готовили?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна
Нам 2.5 месяца.Что я ем: яблоки зеленые в запеченом виде или фарширую творогом и также пеку. Макароны без яиц.Вареники тесто без яиц.Пельмени тесто без яиц фарш из индейки. Картоша во всех видах кроме жареной.Индейка в иде филе тушеного печеного фрикаделек в духовке.Суп на инлейке с картошей или крупами(рис греча макарохи) овсянка пшенка рисовая молочная

Лаваш диетический бездрожжевой.

Уже ввела (недавно) бананы сгуху гпецкие орешки. И покупала печенье на яйцах… вроде пошло… но нужно проверить

Пожаловаться
Яна Евстропова

хз, я и в беременность все подряд ела, включая соленое/копченое, чипсы/колу… что после родов… ну, может, повезло, что ребенок не аллергик… а в вашем возрасте все равно будут скорее всего колики… это нормально…

Пожаловаться
Александра Тимошина
Ем уже все, кроме шоколада и свежих овощей и фруктов.

А свинину нежирную можно? Может тебе разбавить индейку и блюда из неё свинкой? Попробуй куриный паштет сделать. Кролика можно? Утку? Баранину?

Пожаловаться
Ольга
Александра Тимошина 
Александра Тимошина, Брали постную свинину, но ее ж есть не возможно)) сухая и жесткая))) баранину терпеть не могу)) все остальное тоже чуть по чуть, индейка больше всех понравилась)))) а когда ты начала нормально кушать?
Пожаловаться
Александра Тимошина
Ольга, Ну с неделю где-то, как поняла, что моя диета на её живот почти не влияет, а на аллергию потихоньку проверяю, со следущей недели наверно овощи свежие попробую ввести.
Пожаловаться
Наташик Лабазова

на бананы… нас к примеру сыпало… вообще есть можно все в переработанном виде… не попробуешь не поймешь… с 2 смес я уже свежее все точила, кроме помидор… попробуйте продукты из козьего молока

Пожаловаться
Мария
Я яблоки и сейчас ем, а ещё хлеб, морковку, курагу, чернослив и орехи по чуть чуть, клюквенный и облепиховый морс, шиповник,. На месяц планирую рыбу добавить
Пожаловаться
Олюнчик
Сейчас ем бананы, свежие яблоки, но кожуру снимаю, ввела рыбу всё отлично, пельмени)), сметану, борщ попробовала черпачек отлично, вроде всё пока
Пожаловаться
Елена
У нас аллергия на коровий белок, соответственно молоко и всё молокосодержащее, включая печенье и т.п. исключалось. А так ела абсолютно всё
Пожаловаться
Ольга
Елена 
Елена, И как долго была аллергия?
Пожаловаться
Елена
Ольга, У нас выявили непереносимость по анализам крови на аллергены, мы заранее их исключили и поэтому проявлений не было. Молочные стали вводить после 2-х лет, кисломолочные пошли хорошо, а на молоко была реакция, его до сих пор не даю. Каши на молоке месяц назад д/саду стала изредка есть, реже 1 раза в неделю, я стала замечать, что кожа стала суховата, наверное попрошу вообще не давать
Пожаловаться
Elena

А что с капустой бананом и яблоком?? тоннами ем. ..

Пожаловаться
Ольга
Elena 
Elena, От капусты и бананов деток пучит. Вас эта участь избежала?
Пожаловаться
Elena
Ольга 

С чего это вдруг их пучит от них:)) это как вообще представить? капуста с бананом по крови побежала в молоко и попала в живот ребенку? :))))очередной миф про гв. Никак не влияет на живот и колики. Молоко берется из крови мамы. Чтобы оно повлияло на пищеварение надо поменять состав крови. Что в принципе очень сложно сделать капустой и бананом и чем-то еще из продуктов.

Пожаловаться
Анна Новичкова

Я ела курицу, индейку в супах, в виде котлет и просто запеченных в духовке, из овощей, картофель, цветная капуста, броколли, морковь, кабачки, крупы, макароны, запеченные яблоки с творогом, из лакомства сушки.

Пожаловаться
Ольга
Анна Новичкова 
Анна Новичкова, А курица разве не аллерген?
Пожаловаться
Анна Новичкова
Ольга, Для моего ребенка нет
Пожаловаться

яблоки зеленные уже можно.по чуть и смотрите на ребенка.бананы также.от капусты моего до сих пор пучит.Пробуйте зефир,, пастилу(там яйца переработанные). в принципе как у моего прошли колики-стала себе вводить все-но по чуть и с утра(радости от ночных вздутий/спазмиков мало)

Пожаловаться
Ольга
Елена 
Елена, А яйца вареные уже можно вводить? От бананов нас сильно пучило…
Пожаловаться

Ольга, яйца аллергеном считаются, у меня я желток ела-муж белок, потом попробывала с белком-прокатило. У всех все индивидуально.Когда то мне тут писали кушайте все, но опыт на моем дите показал все не так просто)))