Как вычислить на что у ребенка аллергия?

Опытные мамочки, помогите разобраться. 2 мес где-то назад появились прыщики красные на щечках, мы после рождения были на ИВ(нутрилон) потом стала кормить грудью, но только одной т.к другая всегда пустая с самого роддома. Короче месяц мы были на СВ, с 2-х мес даю в основном грудь, а смесь на ночь 1раз, прыщики постепенно ушли осталась типа гусиной кожи и шелушиться. Я думала это акнэ новорожденных. Потом у нас на спине появилось пятно-мастоцитома (я читала тож аллергического происхождения) рядом стали появляется новые. На выходных «обсыпало» бедра… на что ума не приложу… Ела творог активно (я до этого каждый день почти его ела, молоко не пью), каюсь… попробовала колбаски, хлеб ем только с отрубями, чай черный (на зеленый чешусь) с сахаром, крупы (гречка, пшенка), рис, суп на курином бульоне, курицу, свинину реже, петрушку иногда, сухари, картофель отварной-это мой обычный рацион. Думала творог виноват т.к стул стал, простите за подробности, консистенции мусса и ярко-желтого цвета. Как понять что стало причиной высыпаний… может смесь… может молоко мое… творог неделю не ем, высыпаний не стало меньше.? И через сколько после исключения аллергена должны сходить высыпания?