Контрациптивы на гв

Скажу сразу презики не люблю скажите какие можно? В роддоме лактинет говорили. Кто как предохранялся? До второй беременности почти большинство времени ппа(да знаю это не способ предохранения) и последние месяцев 5-6 пила оралкон и трирегол потом. Спасибо за ответы (к гинекологу нет возможности пойти, тот кто наблюдал беременность отказалась принимать, так как много народу у нее, а по участку глумная которая платно отправляет на анализы типа вис спид и куча других в определенную клинику откуда ей откат) и по назначению не доверяю ей. Хочу услышать ваше мнение, через пару недель пойду платно к гинекологу так что тапки мимо