Худею, хочу начать их пить и есть. Раньше часто ела печеньки с ними, так сковыривала и хрумкала эти семечки, мне нравятся. Сейчас думаю смешаю со снежком, выпью, а в интернете везде пишут, что семена льна надо молоть. А обязательно? Я понять не могу, как мне их размолоть то, мельницы, ступки, кофемолки у меня нет. Даже чеснокодавилки нет. И мыть надо их вообще? В общем, у кого какой опыт с семенами льна, поделитесь? Говорят льняную кашу ещё как то можно сделать?
26 марта 2015 15:56
Геморрой встречается у 10–15% взрослого населения. Страдают от геморроя в одинаковой мере и мужчины, и женщины, однако у женщин одним из основных факторов развития геморроя являются беременность и роды. Согласно научным данным геморрой развивается более … Читать далее
1 февраля 2020 15:16
21 марта 2024 08:35
8 июля 2024 20:44
Часто вижу влоги, типа что я ем за день бла бла бла. Решила тоже идеями поделиться, ведь иногда не знаешь, что и съесть. Предлагаю вам в комментах тоже рассказать, что кушали на гсд, может быть другим полезно)
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее
Так вот, на завтрак нашла рецепт супер … Читать далее
12 января 2025 14:54
Начала сегодня пить семена льна, а чем еще можно облегчить боль? Он у меня примерно с 30 недель стал беспокоить, была у гастроэнтеролога, сказали ничего нельзя, только семена льна, а я чет тянула не пила. Сейчас уже стала. Желудок не болит, не беспокоит, … Читать далее
Да, надо либо размалывать, либо тщательно пережёвывать. Если их не пережевать как следует, они просто не переварятся. Смысла никакого не будет в их поедании.
Я размалывала раньше кофемолкой. Специально купила недорогую кофемолку, чтобы молоть семена льна, кунжута и всяких специй. Но как-то я её неудачно помыла, вода внутрь залилась — и каюк кофемолке. Приходится теперь блендером молоть, но это неудобно.
Каша льняная — это просто перемолотые семена, заваренные кипятком. Ну и туда можно всяких добавок по вкусу накидать — фруктов, сухофруктов.
Насчёт мытья я как-то не задумывалась. Никогда не мыла лён, потому что он всё равно кипятком заваривается — там все микробы гибнут. Я чаще всего смешиваю перемолотый лён с овсянкой.
Очень полезная вещь. В миксере, комбаине. У соседей можно взять. Там при помоле выделяются полезные вещества. Но молоть надо перед каждом приемом. Купите кофемолку. Она не больше 1т.р. стоит.
Нет.