Девочки, это прям еда. У кого такое было? Я пока ходила беременная, у меня потихоньку стала сдавать память. Ну я думала — гормоны, все такое. Потом, после родов, вроде не так сильно было заметно, что я туплю понемногу. А вот недавно, ну месяца 4 назад, заметила, что опять забываю элементарные вещи, которые знала всегда. А теперь еще и новая информация не хочет задерживаться в мозгу. Я и зубрю уже все подряд, помню максимум 5-10 минут а потом все, опять как отшибает! Вот что с этим делать?
Хорошо восстанавливают память орехи. Отличное средство!
поменьше телека, побольше хороших книг, мне только это помогает