Девочки! Ура, ура, ура !
Я взяла себя в руки. Прошла первый урок с Мариной Корпан. Есть кто с ней, реально, худел, отзовитесь )
2 ноября 2013 16:42
Для меня самый лучший из всех способов похудеть — это Бодифлекс. Открыла его для себя после рождения дочери. Он помогает без изнурительных физических нагрузок, а главное диет!!! очень быстро подтянуть свое тело и убрать не нужный жир. Эффективность его … Читать далее
16 февраля 2014 00:51
Вот и прошла неделя, решила написать, больше может для себя, но рада буду советам, критике, похвале! Подруги помнят, что стартовала я взяв за основу меню из Магги, для самоорганизации, а то ни как не могу собраться после нг праздников! Добавила кефир … Читать далее
14 сентября 2014 11:59
Долго собиралась с мыслями и думала, писать ли это пост здесь на бебике, так как многие, кто меня знают лично, знают о моих результатах на поприще похудения, искренне поддерживают меня, одобряют, в общем вселяют в меня желание совершенствовать свое тело, … Читать далее
6 января 2020 09:39
8 августа 2023 15:10
я попробовала первое занятие, мне понравилось, такое какое-то ощущение легкости после такого дыхания) а как правильно делать я не поняла, каждый день первый урок или сначала первый, на след день второй?
я не с ней, но бодифлексом занималась) очень помогает
Вот тут вроде как раз после 3недель белковой диеты+бодифлекс)
У меня на диске есть эта тренировка но я ленивая-не делаю ни фига...
у меня подруга похудела с ней, но она и питание поменяла