Приближается весна, судя по погоде, нужно как-то готовить организм, укреплять. Каким образом это делаете вы, пьете ли какие-нибудь витамины?
Приближается весна, судя по погоде, нужно как-то готовить организм, укреплять. Каким образом это делаете вы, пьете ли какие-нибудь витамины?
Я вот раньше не задумывалась про витамины, но в последнее время все чаще то простуда, то еще какая-нибудь инфекция прицепиться. Придется подробнее узнавать про витамины и подобрать что-то для себя.
Правильно, все равно организм нужно держать в тонусе, восполнять полезные вещества. Вы просто подробнее изучите, в каком комплексе какие компоненты есть, подумайте, что ждете от витамин вы и все решится. Можете в аптеке подробнее порасспрашивать)))
Мне очень нравится витаминно-минеральный комплекс «Солгар мульти 1». Собраны все необходимые для поддержания общего здоровья витамины. Результатом я очень довольна.
Он подходит как для взрослых, так и для деток?
Мульти I рекомендуют взрослым, а так как наша семья уже взрослая, такой профилактический комплекс пропиваем всей семьей. Там нет искуственных красителей, компоненты высокого качества, поэтому я у меня даже сомнений не возникало и опасений по поводу этого витамина.
Пью витамины и ем фрукты овощи побольше
Мы обычно на фрукты всей семьей стараемся налегать-яблоки, лимоны, апельсины) А вообще витаминных комплексов сейчас очень много. какой-то конкретно выделить мне даже сложно.