девочки! Кто собирается худеть?

Анастасия, ))) когда начнем?)))

Кирочка, Какой изначальный рост и вес?

Света, рост 164 ))) думаю вряд ли поменялся, а вот вес даже примерно сейчас не знаю. но мне не меньше 10 кг надо сбросить. причем надо убирать живот, ноги и попу надо подкачать. питаюсь я в принципе правильно, за исключением сладкого. Мне его надо исключить, но совсем убрать наверно не получится, планирую шоколадки и конфеты на фрукты заменить