Диета. Неделя 9.

Приветик, девчули. 9 неделя диеты закончена. Я вернулась к 5 столовым ложкам, для меня и моего не очень здорового желудка это самое подходящее. Есть можно всё в маленьких количествах. Жирное не ем, острое не ем, всё на пару, без масла и всяких там зажарок. И за эту неделю ни разу боли в желудке не почувствовала. И так, вес на утро 54.5 (- 1100 г. ). Закончила 2 уровень занятий с Джилл, 3 так и не начнётся пока. Мужа положили в больницу, завтра оперируют. Уложить сына спать и заниматься не вариант. Спит он отвратительно, просыпается каждые мин. 30-40, и по 40 мин ещё на груди висит. Он не ест, а просто спит с ней во рту. Заберёшь, начинает орать . Уже и кашу на ночь пробовала давать, всё равно просыпается часто. Так что из спорта только планка и пресс. К занятиям с Джилл смогу вернуться только через месяц примерно. Вот такие вот опять не очень хорошие новости. Всем добра и хорошего настроения